جراح اسلیو 2021

مواد مغذی که در روغن ذرت وجود دارد، در بدن باعث جذب بیشتر ویتامین D شده که در تقویت استخوان ها نقش موثری دارد. اسیدفولیک موجود در روغن ذرت برای باروری زنان بویژه تقویت تخمک خوب بوده و می تواند احتمال باردار شدن را افزایش دهد و همچنین کیفیت اسپرم را در مردان افزایش می دهد. فیبر علاوه بر مواد خوراکی، در روغن ذرت نیز وجود دارد و فیبر برای بهبود هضم موثر می باشد. مصرف روغن ذرت از بروز بیماری های گوارشی نظیر هموروئید، یبوست و سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. اسید لینولئیکی که در روغن ذرت وجود داردمی توان ترکیباتی را که باعث التهاب و درد مفاصل می شوند، را از بین ببرد. رماتیسم یا سایر بیماری های ناشی از کاهش عملکرد مفاصل را می توان با مصرف روغن ذرت درمان کرد. بافت استخوانی توسط عناصری نظیر کلسیم در بدن ساخته می شود و ناکافی بودن این عنصر در بدن، باعث شکنندگی استخوان ها می شود. به خصوص برای ورزشکارانی که بعد از فعالیت با افت قند خون مواجه می شوند، گزینه مناسبی است. شیر و لبنیات: تمام مواد غذایی موجود در این گروه دارای اندیس گلیسمی متوسط می باشند به جز ماست کم چرب که اندیس کمی دارد. برخی از مواد غذایی که بعد از مصرف، میزان قند خون را در بدن به سرعت زیاد می کنند، در این دسته قرار دارند. نان و غلات: این گروه از مواد غذایی دارای بیشترین میزان کربوهیدرات و قند می باشند. طرز پخت این مواد غذایی در میزان اندیس آن ها تاثیر دارد. به طور مثال سیب زمینی که منبع غنی از قند و کربوهیدرات می باشد، نوع پوره شده آن اندیس بیشتری نسبت به سرخ شده اش دارد. غلات نسبت به انواع نان ها اندیس گلیسمی کمتری دارند و اگر تصفیه شوند، میزان اندیسشان کمتر نیز خواهد شد. در میان انواع نان ها، نان سفید بیشترین اندیس گلیسمی را دارد و هر چه میزان سبوس نان بیشتر باشد، اندیس آن کمتر خواهد شد. رطوبت رسانی پوست سر بی اشتهایی عصبی درمان سنگ کلیه رساندن مواد مغذی به بدن به میزان لازم 4 تشخیص دیابت حاملگی کناره گیری از فعالیت های اجتماعی آیا شما در مورد کلسترول بالا نگران هستید؟ به این ترتیب بر تأثیر پوست سر به عنوان یک مانع در برابر رشد موها غلبه میشود و مقدار کافی از داروها و مواد تقویت کننده رشد مو دقیقاً در همان نقطهای که لازم است، تأمین میشود. برای انجام عمل مزوتراپی زمان زیادی لازم نیست. مزوتراپی موی سر نتایج بسیار سریع و خوبی در درمان ریزش مو حاصل میکند، زیرا در این روش، داروها مستقیماً در محل ریشه مو و دقیقاً به همان مقداری که لازم هستند تزریق میشوند. در واقع مقدار دقیق مواد و عناصر مورد نیاز برای رشد موها را به وسیله هیچ روش درمانی دیگری نمیتوان تأمین کرد. به همین علت است که مزوتراپی برای درمان بیماریهای مختلف مربوط به موها مورد استفاده قرار میگیرد. هدف از مزوتراپی چیست؟ برای کسانی که موی سالم دارند، از مزوتراپی برای مراقبت از موها و پیشگیری از ریزش آنها استفاده میشود. در این افراد مزوتراپی باعث افزایش رشد موها شده و آن دسته از فولیکولهایی که در فاز تلوژن (فاز استراحت) از چرخه رشد مو ماندهاند را فعال میسازد. حتی اگر هیچ نشانه و علامتی از بیماریهای قلبی و کلسترول بالا مشاهده نشود. با انجام این آزمایش به صورت منظم میتوانید به راحتی از بیماریهای قلبی پیشگیری کنید. چرا که هنگام حمله قلبی و مواجه شدن با استرس شدید خیلی سریع کلسترول خون تحت تاثیر قرار میگیرد و افزایش پیدا میکند. آیا آزمایش کلسترول تنها میزان چربی خون را اندازهگیری میکند؟ آزمایش کلسترول علاوه بر میزان چربی خون مواد مرتبط با چربی را هم اندازهگیری میکند. چربی موجود در خون از ترکیبات مختلف ساخته شده است که این ترکیبات تنها به مقدار مشخصی برای بدن بسیار ضروری هستند و عملکردهای متنوع برای ارگان و سلولهای بدن از خود نشان میدهد. آزمایش چربی برای اندازهگیری انواع چربیهای موجود در خون انجام میشود. بهترین ماده چربی در بدن تری گلیسیرید و کلسترول است که از طریق لیپوپروتئین حمل میشود. حال لیپوپروتئینها به سه دسته تقسیم میشود؛ لیپوپروتئینهای چرب با چگالی بالا، لیپوپروتئینهای چگالی پایین، لیپوپروتئینها با چگالی خیلی کم. 6. غذای حانگی پخته شده طعم خوب و کیفیت بالایی دارد و همینطور غذای تازه ای به شمار می آید که این مسئله باعث شادی سگ شما می شود. سگ شیتزو استعداد چاقی دارد پس باید کنترل کنین که چه مقدار کالری رو کسب می کند. میزان مصرف کالری توله شیتزو و سگ پیر چیزی حدود 280 کالری در روز می باشد. ولی میزان کالری یک شیتزو بزرگسال چیزی حدود 340 کالری و شیتزو فعال و شیطون چیزی حدود 540 در حالت روزانه است! برای دانستن کالری غذای سگ می توانید نگاهی روی بسته غذا بیندازید چرا که مقدار کالری هر غذا مشخص می باشد. توجه کنید که از غذایی که خودتان می خورید به شیتزو ندهید چون ممکن است ترکیبات اون غذا با شیتزو سازگار نباشد. وجود موادی مانند چربی و نمک برای شیتزو مناسب نیست و ممکنه باعث التهاب پانکراس بشود. به صورت کلی غذای جداگونه برای سگ Shih Tzu درست کنید. اگه شیتزو شما 6 کیلوگرم وزن داشته باشد مقدار کالری که نیاز دارد چیزی حدود 420 می باشد. ولی به صورت کلی می توان گفت که شیتزو به ازای هر نیم کیلو یا یک پوند به مقدار 32 کالری نیاز دارد. یک سیستم طبقهبندی شکستگی وجود دارد که در آن شکستگیهای استخوانی گیجگاهی تشخیص داده شده بر اساس CT بر اساس اختلال در کپسول گوش انسان بررسی میشوند. این سیستم برای عوارض آسیب استخوان گیجگاهی مانند آسیب عصب صورت، ناشنوایی حسی عصبی و اتوره مایع مغزی نخاعی، پیشبینیکننده است. در تصاویر رادیوگرافی، کپسول اوتیک متراکمترین قسمت استخوان گیجگاهی است. در اتوسپانژیوز، علت اصلی کم شنوایی بزرگسالان، کپسول گوش انسان به طور انحصاری تحت تاثیر قرار میگیرد. این ناحیه به طور معمول در زندگی بزرگسالان بازسازی نمیشود و بسیار متراکم است. در بیماری اتوسپانژیوز، استخوان حلقوی معمولاً متراکم با استخوان حنجره، ماتریس اسفنجی و عروقی جایگزین میشود که به دلیل به خطر انداختن ظرفیت رسانندگی استخوانهای گوش داخلی منجر به کاهش شنوایی حسی عصبی میشود. این منجر به کاهش تراکم در CT میشود، زیرا اولین قسمتی که تحت تأثیر قرار میگیرد معمولاً دریچه بیضوی (Fissula Ante Fenestram) است. دریچه بیضوی یک شکاف کوچک پر از بافت همبند در کپسول گوش استخوان گیجگاهی است که معمولاً در CT قابل مشاهده نیست. ناحیه اطراف دریچه بیضوی منشأ معمول اتوسکلروز فنسترال است. لابیرنت استخوانی در دیرینهشناسی مورد مطالعه قرار گرفته است زیرا شاخص خوبی برای تشخیص نئاندرتالها و انسان امروزی است. شیپور استاش چیست؟ ی شروع کٌد یک حانه سالم و مقوی است. خوردن صبحانه کامل بهترین کاری است که می توانید برای داشتن یک روز پر نشاط انجام دهید. خوردن صبحانه مقوی علاوه بر این که انرژی مورد نیاز ما را در طول روز تامین کرده، به سلامت جسمی ما نیز کمک زیادی میکند. سعی کنید روز خودتان را با خوردن صبحانه شروع کنید. مقوی بودن اولین وعده غذایی در طول روز از موارد ضروری برای داشتن زندگی سالم است. صبحانه باعث تقویت حافظه می شود و ادراک و احساسات خوب را تقویت میکند، خصوصا در دانشآموزان و دانشجویان بهطوریکه محققان معتقد هستند که نخوردن صبحانه اثرات منفی مشهودی بر میزان یادگیری افراد دارد. جدیدترین قیمت برنج اعلام شد | برنج هم از سفره ها پر کشید؟ اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید پس شروع روز با یک صبحانه چربی سوز میتواند نقش موثری در کاهش وزن داشته باشد. منظور ما از صبحانه لاغر کننده چیست؟ مواد خوراکی که به شما کمک میکنند تا احساس سیری بیشتری در طول روز داشته باشید و میل به غذا کاهش پیدا کند. استفاده از مواد غذایی اشتباه موجب میل شدید به میان وعده و کالری بیشتر میشود و در ابتدای روز احساس گرسنگی پیدا میکنید.

ر، آزمایش چکاپ را انجام دهند. این آزمایش وضعیت عمومی خون را تعیین نموده و مشخص می شود از نظر سلامتی، در چه سطحی هستید. اما متاسفانه آنچه در سال های اخیر باعث شده است عمده مردم از انجام این آزمایشات خودداری کنند، نگرانی از بابت هزینه ها است. اما آیا شما می دانید هر آزمایش چکاپ چه هزینه ای خواهد داشت؟ آیا می دانید این هزینه بسته به فاکتورهای مورد بررسی، برای افراد مختلف متفاوت خواهد بود؟ بنابراین به هیچ عنوان براساس گفته های دوستان و آشنایان تصمیم گیری نکرده و از منابع دقیق، اطلاعات به دست بیاورید. برای مثال مطالعه این مقاله در این زمینه به شما کمک خواهد کرد. پیشنهاد می کنیم چند دقیقه ای این مقاله را با دقت مطالعه کنید. هزینه آزمایش چکاپ به عنوان هزینه ای است که شما در قبال آزمایش های خود به آزمایشگاه پرداخت می نمایید. امروزه یکی از مهم ترین مسائلی که برای افراد در هنگام مراجعه به آزمایشگاه وجود دارد، هزینه آزمایش چکاپ می باشد. بادام: نه، سگ ها نباید بادام بخورند. بادام ممکن است لزوماً برای سگ ها مانند مغز ماکادامیا (macadamia) سمی نباشد، اما می تواند مری را مسدود کرده و یا حتی اگر کاملاً جویده نشود نای را پاره کند. بادام شور به ویژه خطرناک است زیرا می تواند نگهداری آب را افزایش دهد، که برای سگ های مستعد بیماری قلبی به طور بالقوه کشنده است. نان: بله، سگ ها می توانند نان بخورند. مقادیر کمی نان معمولی (بدون ادویه و بدون کشمش) به سگ شما آسیب نمی رساند، اما هیچ فایده ای برای سلامتی نیز نخواهد داشت. این ماده غذایی هیچ ارزش غذایی ندارد و می تواند کربوهیدرات ها و کالری های آن را ذخیره کند، دقیقاً مانند انسان ها. بادام هندی: بله، سگ ها می توانند بادام هندی بخورند. بادام هندی برای سگ ها خوب است، اما در هر زمان فقط تعداد معدودی. آن ها کلسیم، منیزیم، آنتی اکسیدان ها و پروتئین دارند، اما در حالی که این مغزها دارای چربی کمتری نسبت به سایرین هستند، بسیاری از آنها منجر به افزایش وزن و سایر شرایط مرتبط با چربی می شوند. مقدار کمی بادام هندی در صورتی که شور نباشد مشکلی ایجاد نمی کند. ه مخصصان هنوز نمی توانند دوز خاصی را برای مقادیر پیشگیری توصیه نمایند اما آن بر این باورند که مصرف زیاد چنین ادویه هایی به دلایل مختلف یک انتخاب هوشمندانه است. مطالعه اخیر که در مجله Annals of the New York Academy of Science منتشر شد یافته های بیش از ۶۰ مطالعه را مورد بررسی قرار داد. در این مطالعه کشت سلولی، آزمایش های انسانی و حیوانی وجود داشت. به طور کلی چنین مطالعاتی نشان می دهد زنجبیل و اجزای تشکیل دهنده آن اثر مفیدی بر روی چاقی، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و سایر اختلالات مرتبط دارند. نویسندگان این مطالعه تمرکز خود را بر روی جنبه های مختلف سندرم متابولیک که ترکیبی از سه یا چند فاکتور خطر برای دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی است قرار دادند. سندرم متابولیک یکی از مشکلات در حال رشد در میان افراد است که به شرایط ناگواری رسیده است. این بیماری در حال حاضر یک چهارم از کل جمعیت جهان را درگیر خود ساخته است. تمایل زیادی برای بررسی استراتژی های موجود برای درمان و پیشگیری از سندرم متابولیک وجود دارد. از جمله این موارد می توان به گزینه های غیر دارویی اشاره کرد. زنجبیل یکی از ادویه های پرمصرف در جهان سابقه طولانی در طب سنتی دارد و می تواند بیماری های مختلفی را درمان کند. نخوردن صبحانه از یک طرف توام با خطراتی بوده و میتواند به پرخوری و کاهش فعالیت متابولیسم بینجامد و ازسوی دیگر خوابیدن به جای آن میتواند این خطر را دوچندان کند. وقتی ساعتتان را روی زنگ میگذارید و با صدای آن بیدار میشوید، در خوابتان اختلال ایجاد کردهاید، بنابراین باید بیدار شوید و چیزی بخورید. وقتی دوباره میخوابید این مسئله بر هورمونها -ازجمله هورمون رشد و کورتیزول- تاثیر منفی گذاشته و درنهایت به افزایش حجم شکم منجر میشود. بهجای آنکه هر دفعه صدای زنگ را خاموش کرده و دوباره بخوابید، ساعت را کمی دیرتر روی زنگ بگذارید و بعد کامل بیدار شوید. مصرف زیاد فیبر هنگام صبح باعث میشود گاز زیادی در شکمتان تولید شود. فیبر اهمیت فراوانی دارد اما در مصرف آن زیادهروی نکنید. مصرف میزان زیادی از آن در یک وعده غذایی باعث تورم شکم و تولید گاز تا اواسط روز خواهد شد. وقتی فیبر میخورید آب زیادی بعد از آن بنوشید تا به خوبی هضم شود. حداقل زمان توصیه شده جهت فعالیت بدن در هفته حدود ۱۵۰ دقیقه است. علاوه بر تمرینات ورزشی، بهبود عادتهای غذایی نیز میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و همچنین تجمع چربی در میان بدن را کاهش دهد. در واقع با رعایت این نکات قند خون، فشار خون و التهاب در بدن کنترل میشود. بهتر است در این خصوص با فوق تخصص جراحی لاغری در کرج مشورت داشته باشید تا بهترین گزینهها را به شما پیشنهاد دهد. مقدار زیادی فیبر محلول بخورید. از غذاهای حاوی چربی ترانس خودداری کنید. از مصرف الکل خودداری کنید. رژیم غذایی سرشار از پروتئین داشته باشید. سطح استرس خود را کاهش دهید. غذاهای سرشار از قند را کمتر مصرف کنید. تمرینات کاردیو انجام دهید. مصرف کربوهیدراتها، به خصوص کربوهیدراتهای تصفیه شده را کاهش دهید. تمرینات مقاومتی انجام دهید. از نوشیدنیهای شیرین شده با شکر خودداری کنید. خواب کافی داشته باشید. به میزان غذایی که میخورید و مدت زمانی که ورزش میکنید، دقت داشته باشید. هر هفته ماهی چرب بخورید. از خوردن آب میوه خودداری کنید. سرکه سیب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. غذاهای پروبیوتیک بخورید یا مکملهای پروبیوتیک مصرف کنید. حدود ۴۲ گرم شکلات ۱۸ گرم قند دارد و همین مقدار شکلات شیر حاوی ۲۳ گرم قند است. پزشک متخصص زنان و زایمان مقدار بی خطر شکلات تلخ که می توانید مصرف کنید را به شما می گوید. چطور شکلاتمان را عاقلانه انتخاب کنیم؟ شکلات تلخ حاوی حدود ۶۰۰ ترکیب اساسی از جمله فلاونوئید، منیزیم، تئوبرومین و آهن است. فلاونوئید به طور طبیعی آنتی اکسیدان است و به افزایش ویتامین C، کاهش فشار خون و تقویت عملکرد عروق کمک می کند. مصرف موس شکلات به خانم های باردار توصیه نمی شود چون برای سلامتی جنین مناسب نیست. موس شکلات حاوی تخم مرغ خام است و می تواند باعث ایجاد بیماری هایی مثل لیستریوز و توکسوپلاسموز شود. مصرف موس شکلات این خطر را به وجود می آورد که باکتری های سالمونلا از مادر به جنین منتقل شوند. شکلات هایی را انتخاب کنید که حاوی حداقل مقدار شیرین کننده یا شکر تصفیه شده سفید باشند. کلوچه، کیک، پیراشکی و شیرینی بستهبندیشده 1- تعداد گلبول های سفید(Wbc) آنهایی که گلیکوژن را تخریب می کنند 10- مناسب برای کاهش وزن آن را هر روز صبح با معده خالی بنوشید مصرف داروها طبق دستورالعمل آنها پنیر کم چربی استفاده نمایید 2 قندهای زود هضم = بدترین برای چربی خون بر طبق آمارهای جهانی از هر پانصد نفر، یک نفر دچار کلسترول خون بالای ارثی است. از آنجاییکه مواد خشبی مثل جو دو سر به خوبی توسط روده شما جذب نمیشود، بنابراین به کلسترول در خون متصل میشود و به حذف آن از بدن کمک میکند . در نیم فنجان پخته شده جو دو سر، حدود ۲ گرم فیبر محلول وجود دارد که می تواند به عنوان یک صبحانه خوشمزه صرف شود. مصرف روزانه نصف فنجان لوبیا یا سبزی میتواند کلسترول LDL را در عرض شش هفته به طور متوسط ۵ درصد کاهش دهد. سالاد، ساندویچ و سوپ را با لوبیا سرو کنید تا پروتیین و فیبر گیاهی اضافی تولید شود. بدلیل پوسته سفت و غیر قابل هضمی که دارد باعث خروج کلسترول بد از بدن می شود. مقدار مصرف خیسانده شده آن 2.5 قاشق چای خوری و سه مرتبه در روز است. اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در این ماهیهای چرب ، میتوانند به بهبود تری گلیسیرید شما کمک کنند. مصرف حداقل دو وعده ۳.۵ اونسی در هفته ماهی چرب مانند ماهی قزل آلا، ماهی خال مخالی، ماهی تن، یا شاه ماهی توصیه شده توسط انجمن قلب آمریکا می باشد.

عمل لاغری بای پس معده امروزه یکی از جراحی هایی است که برای کاهش وزن انجام میشود در این عمل قسمتی از معده شما برداشته میشود. اما کسانی که عمل لاغری بای پس معده را انجام میدهند باید رژیم غذایی خاصی را داشته باشند. قبل از انجام جراحی بای پس معده، ابتدا باید شرایط جراحی را داشته باشید و خطرات و مزایای آن را درک کنید. بزرگسالان واجد شرایط این جراحی معمولاً بیش از 45 کیلو اضافه وزن داشته باشند و یا شاخص توده بدنی (BMI) آنها بیش از 35 باشد. برای اینکه یک کاندیدای مناسب برای عمل لاغری بای پس معده باشید، باید از قبل آماده این عمل شوید و بتوانید رژیم و عادات غذایی خود را تغییر دهید. داشتن عادات غذایی جدید می توانند این اطمینان را برای شما حاصل کنند که جراحی دارای اثرات مثبت و مادام العمری است. قبل از جراحی باید برنامه هایی برای انواع رژیم غذایی خاص تنظیم کنید تا هم قبل و هم بعد از جراحی دنبال شود. رژیم غذایی قبل از جراحی به منظور کاهش میزان چربی در کبد و اطراف آن انجام می شود. این امر خطر عوارض حین جراحی را کاهش می دهد. در این روش ها احتمال بازگشت به لاغری اولیه بسیار کم است . برای عمل های لاغری نمی توان هزینه دقیقی تعیین کرد زیرا عوامل زیادی هستند که بر هزینه عمل های لاغری تأثیر گذارند . یکی از مهم ترین عوامل شرایط شخص است . این که فرد چقدر چاق باشد و بخواهد از کدام روش لاغری استفاده کند در قیمت جراحی تأثیر زیادی دارد . خصوصی یا دولتی بودن بیمارستانی که فرد تصمیم دارد در آن عمل کند نیز بر قیمت جراحی تأثیر گذار است . علاوه بر این هر پزشکی تعرفه مخصوص به خود را دارد . هرچه تخصص و مهارت پزشک بیشتر باشد هزینه دریافتی هم افزایش خواهد یافت .عمل های لاغری به جز در موارد خاص و بعضی عمل ها مشمول بیمه نمی شوند . هر کدام از عمل های لاغری که نام بردیم هزینه مخصوص به خودشان را دارند . کدام جراحی لاغری برای شما مناسبتر است؟ بهترین مرکز لیپوماتیک در تهران چه ویژگی هایی دارد؟ اولین قدم در رسیدن به نتیجه مطلوب در عملهای زیبایی انتخاب پزشک و کلینیکی شناخته شده میباشد. پس انجام عمل زیبایی لیپوماتیک نیز از این قاعده مستثنی نبوده و افراد برای پیکرتراشی و حذف چربیهای اضافی هیکل خود باید تحقیقات لازم را در این خصوص انجام دهند. برای انتخاب بهترین مرکز لیپوماتیک توجه به یکسری نکات الزامی است. آنچه یک کلینیک را در دسته بهترینها قرار میدهد حضور پزشکی متخصص و کادر درمان باتجربه در آن است. دکتر خوب برای لیپوماتیک باید تبحر کافی در کار را داشته باشد تا بتواند بدون آسیب رساندن به سایر بافتها و بروز عوارض جانبی شدید و خطرناک بیمار را در رسیدن به هیکلی با فرم دلخواه خود همراهی کند. مسلما آنچه در انجام عملهای زیبایی اهمیت خیلی زیادی دارد کیفیت نهایی کار است. پس قبل از انتخاب کلینیکی برای انجام لیپوماتیک، توصیه میشود حتما نتایج ایجاد شده و میزان رضایت سایر مراجعهکنندگان را بررسی کنید. فعالیت تحت نظر متخصص حرفهای بوتاکس پیشانی، گوشه چشم و خط لبخند نگه دارنده سوزن برای نگه داشتن سوزن های جراحی مرکز لاغری دکتر فرخنده رهنما لیفت ابرو و پلک؛ آیا عمل جراحی چاقی برگشت پذیر است؟ این که آیا عمل جراحی میتواند معکوس شود یا نه، به خود عمل بستگی دارد. برای مثال در خصوص باندینگ با حلقه معده (banding gastric)، ممکن است چاقی شخص دوباره برگردد و نتیجه عمل معکوس شود، چون هیچ بخشی از رودهها و یا معده از بین نرفته و عملا دستکاری خاصی صورت نگرفته است. با این حال سایر تکنیک های جراحی چاقی مانند بای پس معده، بای پس روده، اسلیو و .. برگشت ناپذیر هستند و شما به صورت دائمی از چاقی خود خلاص خواهید شد. آیا بیمه هزینه های عمل جراحی لاغری من را تحت پوشش قرار میدهد؟ البته نوع حمایت بیمه ای، به شرکتی بستگی دارد که شما را تحت پوشش قرار داده است. علاوه بر نوع بیمه، هزینه های نهایی عمل لاغری و نحوه بازگشت و یا پرداخت وجه توسط بیمه به نوع بیماری هایی که همراه با چاقی هستند نیز بستگی دارد. در این شیوه ی جراحی جراحان و متخصصین از یک برش عمودی در طول ران بیماران استفاده می کنند. این تکنیک سبب بهبودی رفع افتادگی در کل بخش درونی رانها تا ناحیه ی زانوها می گردد. خوش فرم شدن رانها نیز استفاده می کنند. جراحان متخصص جراحی لیفت ران را برای تمامی افراد در هر سنی که هستند و از این عارضه در ظاهر خود احساس نارضایتی دارند می توانند این جراحی را برای بهبود وضعیت جسمی آنها بکار ببرند. شایان ذکر است که جراحی لیفت ران بر روی افرادی صورت می گیرد که از نظر وضعیت جسمی در سلامتی کامل هستند. از بین بردن پوست اضافی ران ها نیز کمک می کند. بیمارانی که از جراحی لیفت ران برای درمان خود استفاده می کنند از این جراحی برای اصلاح در فرم ظاهری بدن و همچنین اندازه ی فرم طبیعی ران نیز استفاده می نمایند. یکی دیگر از مزیت های جراحی لیفت ران این است که به کوچک کردن رانها و همچنین بالا کشیدن افتادگی های بخش ران نیز کمک بسزایی می کند. به دلیل عوارض جانبی این نوع جراحی، امروزه پزشکان بسیار به ندرت جراحیهای سوء جذب مواد غذایی، که به آنها جراحی بای پس روده نیز گفته می شود را انجام می دهند. جدیدترین تکنیک در بین این سه روش جراحی، کاشت دستگاه الکتریکی است که با قطع کردن سیگنالهای عصبی بین معده و مغز باعث کاهش وزن می شود. چیست: گاستریک باندینگ نوعی جراحی لاغری محدود کننده معده است. مزایا: این عمل جراحی نسبت به عمل بای پس معده و سایر عملها آسانتر و ایمنتر است. جای زخم ایجاد شده در این جراحی کوچکتر است، از این رو بهبودی از آن نیز سریعتر است و با جراحی برداشتن باند یا نوار، قابل برگشت است. همچنین این نوار در مطب پزشک قابل تنظیم است. جهت سفت کردن نوار و محدودیت بیشتر معده، پزشک محلول نمک بیشتری را به باند تزریق می کند. جهت شل کردن نوار نیز مایع تزریق شده بوسیله سوزن از نوار خارج می شود. معایب: معمولا افرادی که گاستریک باندینگ معده انجام می دهند، نسبت به افرادی که سایر جراحیهای لاغری را انجام میدهند کاهش وزن و لاغری کمتری دارند. بهطورکلی جراحی لاغری لاپاراسکوپی ترجیح داده میشود اگرچه شرایطی وجود دارد که در آنها عمل لاغری باز اجتنابناپذیر است. در طول تحقیقات اولیه، باید درباره یک یا دو نوع جراحی کاهش وزن که حس میکنید مناسب شما هستند اطلاعات زیادی به دست آورید. اگر یکی از جراحان لاغری لیست شما عمدتاً بر جراحیهایی متمرکز باشد که تمایلی به انجام آن ندارید، جراح را از لیست خود خط بزنید. سؤال 3: کلینیک لاغری و جراح شما در هرسال چه تعداد جراحی لاغری از هر نوع انجام میدهند؟ مطالعه انجام شده بر روی بیش از ۳۴۰۰ بیمار و 31 جراح نشان داد که بهازای هر عمل اضافی که جراح در هرسال انجام میدهد، خطر عوارض جدی بهاندازه ۱۰ درصد کاهش پیدا میکند. در یک مطالعه دیگر، یک جراح لاغری باتوجهبه سیصد بیمار اول خودارزیابی شد. سؤال 4: میزان مرگومیر و عوارض عملهای جراح چقدر است؟ بهطورکلی، این نرخها باید در همان محدوده نرخهای مطرح شده در صفحه وب عوارض جراحی لاغری ما باشند. حواستان باشد که بعضی از جراحان در درمان بیماران در معرض خطر بالاتر (یعنی بیماران با شاخص توده بدنی بالاتر از ۵۰) تخصص دارند و بدیهی است که میزان عوارض و مرگومیر برای این متخصصان بالاتر است.

محققان تصور می کنند که عوامل ژنتیکی همراه با برخی عوامل محیطی باعث ایجاد سیروز صفراوی می شود. زخم کبد (سیروز): این بیماری کبد را دشوار می کند و ممکن است منجر به نارسایی کبدی شود. بزرگ شدن رگها (واریس): هنگامی که جریان خون از طریق ورید کند یا مسدود می شود، خون به سایر وریدها - معمولاً در معده و مری - برمی گردد. افزایش فشار ممکن است باعث باز شدن رگهای ظریف و خونریزی شود. افزایش فشار در ورید پورتال (فشار خون بالا): خون از روده، طحال و لوزالمعده از طریق یک رگ خونی بزرگ به نام ورید دروازه وارد کبد می شود. هنگامی که بافت اسکار ناشی از سیروز جریان طبیعی خون را در کبد شما مسدود می کند، خون به عقب برمی گردد. این امر باعث افزایش فشار داخل رگ می شود. بزرگ شدن طحال (اسپلنومگالی): طحال می تواند با گلبول های سفید خون و پلاکت ها متورم شود زیرا بدن دیگر سموم را آنطور که باید از جریان خون خارج نمی کند. سنگهای صفراوی و سنگهای مجاری صفراوی: اگر صفرا نتواند از مجاری صفراوی عبور کند به سنگ تبدیل شده و باعث درد و عفونت می شود. درد در قفسه سینه خشکی پوست علیرغم نوشیدن آب استفاده مکرر از مواد آرایشی و رنگهای مصنوعی سالاد کوچک مخلوط لوبیا گوشتی که دام آن از علوفه تغذیه کردهباشد شکل کلاسیک صبحانه شامل لقمه نان و پنیر است که با عجله به زور چای شیرین می خوریم، از نظر طب سنتی انواع غذاها باید با آرامش کامل و صرف زمان و جویدن خوب مصرف شوند. نوشیدن مایعات نیم ساعت قبل از غذا تا دو ساعت پس از غذا به شدت نهی شده است. همزمانی مصرف غذا با انواع آشامیدنی ها و مایعات باعث عدم جذب مناسب غذا در بدن می شود. غذای مخلوط شده با مایعات باعث می شود مواد در معده درست هضم نشده و در طولانی مدت زمینه بروز بسیاری از بیماری ها را فراهم سازد. خوردن تکراری مواد غذایی در هر وعده صبحانه هم درست نیست. صبحانه بد چیست؟ صبحانه بد مصرف پنیر بدون توجه به مزاج و به تنهایی ، مصرف نوشیدنی همراه با صبحانه، خوردن صبحانه با عجله و بدون آرامش و جویدن نادرست است. برای میان وعده چه پیشنهادی دارید؟ خوراکی هایی که کودکان ما به عنوان میان وعده استفاده می کنند، معمولاًبرای سلامتی زیان بار هستند. با مراجعه به طب پزشکی ایرانی، آنچه نیاکان ما توصه کرده اند، مصرف تنقلاتی مثل بادام، نخودچی، کشمش برای میان وعده ها است اما متأسفانه ذائقه ها به مرور زمان تغییر یافته است. آیا درست است که طب سنتی توصیه به حذف وعده ناهار می کند؟ حذف ناهار توصیه نمی شود. در پخت غذا هم به تنوع غذایی باید توجه داشت و از انواع مواد غذایی استفاده کرد تا هم خودمانوهم کودکانمان میل بیشتری به خوردن غذاهای خانگی داشته باشند. اگر علت آن باد باشد که اجازه نمی دهد مفصل حرکت کند،تخم شنبلیله همراه با انجیر بخورد. اگر به علت خشکی مفاصل است که باید آلو بخورد ولی زیاده روی نکند که باعث روماتیسم می شود. پماد مفاصل - مرکب ۱مفاصل - روغن مالی منظم مفاصل - شیطرج داروی بسیار خوبی برای غضروف سازی است. شیطرج مصرف کنید و تخم کتان با سرکه روی موضع بمالید.که کیست ترک میخورد. استفاده از شافیه با آب مرزنجوش - قطره مرزنجوش جامع ورفع عوامل وریشه ها که تعدادی از عوامل در دیسک کمر آمده است. ضمغ درخت استرک که شبیه میوه به است مفید است. هرشب سه دانه آلو بخورد،زیاده روی نکند. داروی جامع با قطره مرزنجوش، داروی پیامبر ص ، روغن بنفشه پایه کنجد ، سویق جو شسته و نشسته ، زنیان با گردو ، گشت گوسفند با شیر گاو پخته ،بخور حضرت مریم س. ۳-چیزهایی که استخوان ها را تقویت می کند مثل هسته سنجد. درمان ندارد ولی آسیبهای حاصل از آن مانند کمردرد و… درمان دارد. مصرف متعادل جگر سیاه در حفظ سلامتی مخاط دستگاه تنفسی فوقانی و گوش داخلی بسیار موثر است. یکی از مهمترین خواص جگر و موارد مصرف آن کمک به درمان کمخونی و رفع آن، به ویژه برای زنان و دختران نوجوان است. به طور کلی جگر سیاه یا همان کبد خون نسبتا زیادی تولید میکند؛ بنابراین برای مبتلایان به کمخونی توصیه میشود. 2. نکته بسیار مهم دیگر این است که استفاده از جگر خام یا نیمه پخته بسیار مضر است و به هیچ عنوان توصیه نمیشود. جگر خام یا نیمه پخته (به اصطلاح آبدار) میتواند بسیاری از میکروبهای بیماریزا را به بدن انتقال دهد. زنان باردار، دختران جوان و بیماران مبتلا به کمخونی مزمن که برای افزایش آهن خون اغلب از جگرهای آبدار استفاده میکنند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند. 3. هضم جگر بسیار سخت بوده، دیر هضم و دفع آن از بدن سخت است. بنابراین لازم است به خوبی پخته شده و در مصرف آن افراط نگردد. 4. مصرف جگر برای زنان باردار مضر است. با اینکه جگر سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است اما به دلیل بالا بودن سطح ویتامین رتینول در آن میتواند به جنین آسیب وارد کند. انسولین ذخیره سازی گلوکز و همچنین چربی را بهبود می دهد. از این رو داشتن برنامه غذایی که سرشار از کربوهیدرات های تصفیه شده باشد سبب افزایش ذخیره چربی در بدن می شود. در یک تحقیق که روی 3000 زن و مرد انجام شد نحوه توزیع چربی مورد بررسی قرار گرفت. به طور کلی، مصرف غلات کامل به جای کربوهیدرات های تصفیه شده سفارش می شود. برای نمونه استفاده از برنج قهوه ای به جای برنج سفید ترجیح داده می شود. محققان در یاقتند که جایگزین کردن غلات کامل به جای کربوهیدرات های تصفیه شده ممکن است به تنظیم وزن کمک کند و هم دیگر خطرات سلامت را پایین آورد. یک تحقیق در سال 2010 عیان کرد جایگزین کردن برنج قهوه ای به جای برنج سفید ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. برنج قهوه ای به اندازه برنج سفید نمی تواند قند خون را افزایش دهد. کل عمومی مربوط به سلام، میدانند که میتواند میلیونها نفر در تمام دنیا را گرفتار کند. کارشناسان تخمین میزنند که 30 درصد از جمعیت دچار فشارخون بالا هستند و شیوع آن در افراد بالای 50 سال از مرز 50 درصد نیز گذشته است.وقتی فشارخون به خوبی کنترل نشود به قلب، مغز، چشمها و کلیهها آسیب جدی وارد خواهد کرد. فشارخون بالا، علت اصلی سکته مغزی و نارسایی قلبی محسوب شده و دومین علت اصلی بیماریهای مزمن کلیوی است. ضمناً پُرفشاری خون، دلیل پنهان برخی از نابیناییهای مزمن میباشد. خوب است بدانید علت 15 درصد از مرگومیرها در سراسر دنیا، پُرفشاری خون است.برای کنترل فشارخون بالا چه میتوانیم بکنیم؟ سبک زندگی یکی از فاکتورهایی است که بزرگترین تأثیر را بر ابتلا به فشارخون بالا دارد و خوشبختانه این فاکتور چیزی است که میتوانیم تغییرش دهیم. دارودرمانی باید در مواردی که کنترل فشارخون بالا با روشهای دیگر ممکن نیست صورت بگیرد. شواهد علمی اخیر نشان میدهند مصرف نمک، تنش و فشار عروق را در تمام افراد افزایش نمیدهد. مصرف نمک فقط بر فشارخون افرادی اثر میگذارد که دچار حساسیت فشارخون به نمک هستند و این تنها 50 درصد از موارد را تشکیل میدهد. ویتامینهای D و K ضروریاند:پایین بودن سطح ویتامینهای D و K در بدن با افزایش فشارخون مرتبط است.کاهش مصرف کربوهیدراتهایی که شاخص گلیسمی بالایی دارند:گلوکز اضافی در خون به معنی افزایش چسبندگی خون است. بنابراین افزایش فشارخون رخ خواهد داد. در واقع افرادی که دیابت شیرین دارند اغلب دچار پُرفشاری خون نیز میشوند. اجتناب از چربیهای ناسالم:اسیدهای چرب ترانس و بیشتر چربیهای اشباع شما را در معرض افزایش فشارخون قرار میدهند. میتوانید برای لذت بخش تر کردن این ورزش، حین پیاده روی، موزیک های شاد، پادکست یا کتاب های صوتی گوش دهید. ورزش های هوازی مانند پیاده روی، قلب و شش ها را قوی می کنند، گردش اکسیژن در خون را اصلاح کرده و بیشترین انرژی را از بدن می گیرند و از این طریق در چربی سوزی به شدت مؤثرند. هر چند کلسترول ماده ای حیاتی در بدن است، افزایش آن در خون دلیلی برای بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلب و رگ ها، حمله های قلبی، سکته ی مغزی، گرفتگیِ رگ ها و… می باشد. کلسترول بالا حتی بر کیفیت زندگی نیز تأثیری مخرب دارد و می تواند باعث سردرد، سرگیجه، خستگی مزمن، ضعف عمومی بدن، تاری دید، سوء هاضمه و… شود. یکی از تکنیک ها و روش های کاهش چربی، در کنارِ قرص های شیمیایی و دمنوش هایِ گیاهی، فعالیت هایِ منظم روزانه از جمله پیاده روی میباشد، ارتباط پیاده روی و کلسترول، از نظر علمی کشف شده است. گزنه همچنین در جلوگیری از خونریزی خارجی مانند خونریزی بینی تاثیر مثبت دارد. ۱۴. به عنوان یک خونساز عمل میکند. برگهای گزنه برای درمان کمخونی استفاده میشود زیرا آهن زیادی دارند. این گیاه به خاطر خونساز بودن و داشتن خواص تصفیهکنندهی خون شناختهشده است. مصرف یک کاسه سوپ گزنه به طور منظم درمان خوبی برای رفع کمخونی و همچنین کاهش سطح قند خون است. ۱۵. به رفع مشکلات مربوط به زنان کمک میکند. به زنان توصیه میشود که به طور منظم گزنه مصرف کنند. این گیاه نه تنها برای پوست و مو مفید است، بلکه بسیاری از مشکلات مربوط به زنان را درمان میکند و حتی مانع از رخ دادن آنها میشود. گزنه در کاهش درد و فشار سندروم پیش از قاعدگی (PMS)، و همچنین درد یائسگی کمک میکند. همچنین معروف است که این گیاه به کاهش درد زایمان کمک میکند و میتواند توسط زنان برای افزایش میزان شیر استفاده شود. ۱۶. چربی مواد غذایی را جذب میکند. چای گزنه به غیر از آنتیاکسیدانها حاوی ترکیبات دیگری از جمله بتا سیتوسترول نیز است که چربیهای موجود در خون را جذب میکنند.

روغن های مایع ( روغن آفتاب گردان، زیتون، کنجد ) به عنوان منبع چربی استفاده شود. فیبرها مانع از جذب کلسترول می شوند و با کاهش انسولین خون ساخت کلسترول را کاهش می دهند. ویتامین C، ویتامین E، بتاکاروتن ها چربی مضر را کاهش و در نتیجه بیماریهای قلبی را کم می کند. امگا 3 ( روغن کبد ماهی، کانولا یا کلزا، مغز گردو ) باعث کاهش تری گلیسرید ها می شود و به باز شدن عروق کمک می نماید. مصرف 25 گرم سویا در روز باعث کاهش 13 درصد LDL و 9درصد تری گلیسرید می شود. ولی خانم های جوان زیاد سویا نخورند. غذا را در شب زودتر مصرف کنید. هر چه دیرتر مصرف کنید هیپرلیپیدمی ایجاد می شود. روزانه نیم ساعت پیاده روی داشته باشید. مصرف نا محدود میوه و سبزیجات داشته باشید. روغن جامد گیاهی اصلا مصرف نکنید. ماست کم چرب را همراه خیار با پوست مصرف کنید. گوشت ماهی، بوقلمون و مرغ ( بدون پوست ) خوب است. برخی مواد غذاییِ صبحانه کالری پنهان دارند. برخی افراد، 5 نوع میوه یا بیشتر را به همراه پودر پروتئین به اسموتی اضافه میکنند و نمیدانند که با این کار چقدر کالری مصرفی را افزایش میدهند. اندازه ظروف غذایی نیز میتواند مشکلساز باشد. بنابراین از فنجانهای اندازهگیری استفاده کنید. میزان کالری که باید مصرف کنید به قد، وزن، اهداف از دست دادن وزن و سطح فعالیت بستگی دارد. شما باید در وعده صبحانه حداقل ۲۵۰ تا ۳۰۰ کالری بخورید و اگر فردی فعال هستید این میزان میتواند به ۵۰۰ تا ۶۰۰ کالری نیز برسد. همچنین سعی کنید صبحانهای بخورید که مطابق سبک زندگی شما باشد. اگر نمیتوانید صبح خیلی زود صبحانه بخورید، پیشنهاد میشود آن را آماده کنید و در محل کار مصرف کنید. یک صبحانه سالم باید ترکیب متعادلی از پروتئین، کربوهیدراتهای پیچیده، فیبر و چربیهای سالم را برای شما فراهم کند تا انرژی طول روز شما را تأمین کند. دوز مورفین موجود در بدن هم طی ۷۲ ساعت با ادرار از بدن خارج میشوند. چطور تشخیص دهیم فردی تریاک مصرف میکند؟ بارزترین شاخصه افراد معتاد به تریاک، تغییرات شدید رفتاری و جسمی است. چرا تریاک آنقدر اعتیادآور است؟ بروز مشکلات شخصی، روحی، وسوسه دوستان، عدم آگاهی از عوارض مصرف مواد مخدر، از جمله مهمترین عوامل روی آوردن جوانان به مواد مخدر است. اغلب افراد با مصرف مواد مخدری مانند تریاک میخواهند از دردها و مشکلات خود دور شده یا احساس سرخوشی و تفنن داشته باشند. پیش از این اشاره کردیم که ساختار شیمیایی تریاک و مشتقات آن بهگونهای است که با افزایش مصرف مداوم و طولانیمدت بدن را نسبت به مورفین مقاوم میکند. بههمین دلیل فرد برای تجربه دوباره احساس خوبی که داشته است از این مخدر با دوزهای بیشتر استفاده میکند. در واقع تریاک و مشتقات آن بهخصوص هروئین را باید یکی از خطرناکترین و سریعترین مواد افیونی اعتیادآور در جهان دانست. تریاک با تأثیر قوی بر سیستم پاداش مغز و ترشح بیش از حد سروتونین باعث احساس شادی میشود. بدن آمینو اسیدهای غیر ضروری را خودش میسازد اما برای دریافت آمینو اسیدهای ضروری نیاز به دریافت آنها از رژیم غذایی دارد. لوسین مهمترین این آمینو اسیدهای ضروری است که سبب آغاز فرایند سنتز پروتئین میشود. ساخت عضله جدید بستگی به تعادل پروتئین در عضله دارد. بعد از صرف وعده غذایی شاهد افزایش سنتز پروتئین هستیم هر چقدر از وعده غذایی فاصله میگیرید فرایند شکسته شدن بافتهای پروتئین بیشتر میشود. هر چقدر این سنتز پروتئین بیشتر باشد عضلات بیشتری هم میسازیم. اینها را گفتم که بدانید در وعدههای غذایی روزانه باید به اندازه کافی پروتئین و لوسین به عنوان یک آمینو اسید داشته باشید. از طرف دیگر همه پروتئینها نیز مثل هم نیستند! عوامل مختلفی در کیفیت پروتئین دخیل هستند مانند: میزان لوسین در هر گرم، میزان آمینو اسیدهای ضروری در هر گرم و قابلیت جذب پروتئین. این معیارها را بیشتر میتوانید در پروتئینهای حیوانی پیدا کنید مثل: وی، کازئین، تخم مرغ، گوشت و مواد غذایی دریایی. کدام گروههای خونی نمی توانند با هم ازدواج کنند؟ می توانند با هم ازدواج کنند. A و دیگری -B باشد. آنها را با اصول احتیاطی و راههای پیشگیری از عوارض آشنا کند. افراد با کدام گروه خونی کرونا نمی گیرند؟ مبتلا نشود صحت ندارد. در افرادی با گروه خونی O کمتر است. حدودا 30% کمتر از سایر گروه های خونی است. آیا بیماری تیروئید می تواند باعث نازایی مردان شود؟ بیماری تیروئید اگر به موقع درمان نشود می تواند مشکلات باروری در مردان شود. این امر تاثیر مستقیمی در قدرت باروری مردان دارد. این موضوع روی باروری اثر مستقیم دارد. آیا کم کاری یا پر کاری تیروئید می تواند باعث کوچکی مغز شود؟ اعصاب مثل اضطراب و افسردگی شود که با دارو قابل کنترل است. آیا پر کاری تیروئید در زنان می تواند باعث ناباروری شود؟ جنین در شکم شود. بارداری سالمی را تحت نظر پزشک داشته باشید. رشد موهای زائد در نواحی صورت خانم ها میتواند بدلیل مشکلات هورمونی باشد؟ اختلال در هورمون تستوسترون (هورمون مردانه) می باشد. بررسی هورمون های بدن خود حتما آزمایش خون بدهید. نیاز به دفع فوری مدفوع کنترل متابولیسم استخوان 5- از بین بردن کاندیدا (مخمر) و تقویت پروبیوتیک ذخیر پروتئین و آمینواسید برای پردازش هموگلوبین چگونه می توان با آزمایش متوجه دیابت شد؟ کله قوچی ضربهی روحی کمبود مصرف مایعات موجب آزاد شدن هورمون ضد ادرار می شود و در نتیجه بدن آب و مایعات را درون خود نگه داشته و همین امر وزن فرد را افزایش می دهد. در حالی که شاید این حقیقت نشان دهد که چرا وزن ابزار درستی برای اندازه گیری شاخص توده بدنی نیست، اما شما می توانید با نوشیدن بیشتر آب یا نوشیدنی های جایگزین بدون کالری، بر این مسئله غلبه کنید. ۵. تا میتوانید فعالیت بیشتر و سازنده تری داشته باشید. می توانید به خود گام شمار وصل کنید و میزان پیاده روی خود را افزایش دهید تا زمانی که به ۱۰۰۰۰ گام در هر روز برسید. در طول روز هر کاری می توانید انجام دهید تا فعالیت بیشتری داشته باشید. به عنوان مثال هنگام صحبت کردن با تلفن قدم بزنید، ماشین خود را در محل دورتری پارک کنید تا میزان بیشتری پیاده روی کنید و هنگام تبلیغات تلویزیونی مارچ یا در جا بزنید. گام شمار می تواند مانند یک راهنما برای افزایش فعالیت روزانه تان، شما را هدایت کند. جواب ساده به علت بالا بودن فریتین خون چیست، افزایش ذخیره آهن بدن میباشد. بالا بودن ptt در آزمایش خون و یا عوارض بالا بودن pt از جمله مواردی هستند که فکر افراد را مشغول کرده و آنها را وادار به جستجو میکنند. برای جواب دادن به نگرانیها در این مورد باید ابتدا کمی دربارهی تست زمان پروترومبین (pt) و تست زمان ترومبوپلاستین نسبی (ptt) صحبت کنیم. در این مقاله سعی کردهایم راجع به هر دوی این تستهای انعقادی خون و خطرات بالا بودن pt و ptt بحث داشته باشیم. یا زمان ترومبوپلاستین نسبی یک آزمایش خونی است که به پزشکان کمک میکند تا توانایی لخته شدن خون بیمار را بسنجند. زمان پروترومبین یا همان آزمایش پی تی یک آزمایش روی نمونهی خونی برای سنجش سرعت لختهشدن خون است. انجام تست زمان پروترومبین نیازمند اخذ نمونه خونی از فرد است. پروترومبین چیست؟ پروترومبین یکی از پروتئینهای تولیدشده در کبد و یکی از عوامل متعدد موجود در خون است که به لخته شدن مناسب خون کمک میکند. اگر در انجام تست زمان پروترومبین از یک داروی رقیقکنندۀ خون، مانند وارفارین (کومادین) استفاده شود، نتیجۀ آزمایش را به شکل یک نسبت بیان میشود که نسبت بین المللی (INR) نام دارد.

در جراحی بسته لاغری، چندین برش بسیار کوچک برای وارد کردن لاپاراسکوپ و دیگر تجهیزات مورد نیاز روی شکم وارد میکنند. با انبساط شکم با استفاده از گاز دی اکسید کربن عمل داخل شکم انجام میگیرد و با اتمام عمل، گاز از شکم خارج خواهد شد. دوربین کوچکی همراه با لاپاراسکوپ وارد شکم میشود تا پزشک با مشاهده اندام داخلی بر مانیتور، دید کاملی داشته باشد و اقدامات لازم را برای جراحی لاغری انجام دهد. زمانی که برشهای بزرگ و طولی و عرضی روی شکم زده شود، قطعا بیمار دوره نقاهت طولانیتری را سپری میکند و احتمال ایجاد عارضههای پس از عمل در این افراد به مراتب بیشتر است. حال اگر چندین برش بسیار کوچک بر شکم زده شود، بیمار نقاهت کوتاهتری را سپری میکند و زودتر میتواند به فعالیتهای عادی و روزانه خود باز گردد. انواع مختلفی از جراحیهای لاغری اعم از بای پس معده، اسلیو معده در کرج، گاهی ترکیبی از این دو و… میتواند برای جراحی لاغری انجام گیرد. جراحی بسته لاغری چه مزایایی دارد؟ این نکته را به خاطر داشته باشید که بیشتر این عوارض به دنبال انجام عمل جراحی توسط جراحان نابلد و کم تجربه و به دنبال استفاده از مواد مصرفی بی کیفیت ایجاد می شود. عوارض اسلیو معده به دو دسته عوارض کوتاه مدت و بلند مدت تقسیم می شوند. عوارض کوتاه مدت معمولاً بلافاصله بعد از انجام عمل جراحی رخ می دهند و با توصیه های پزشک معالج بعد از مدتی رفع می شوند. همچنین در طولانی مدت و با گذشت حدود 6 ماه از زمان انجام عمل جراحی ممکن است این بیماران با عوارض بلند مدت تری روبرو شوند. از میان عوارض اسلیو معده حدود 1 درصد احتمال خونریزی بعد از عمل وجود دارد که معمولاً در همان 24 ساعت اولیه بعد از عمل رخ می دهد. این مشکل منجر به ایجاد تنگی نفس، رنگ پریدگی، افزایش ضربان قلب و سرگیجه می شود و قابل درمان است. نشتی معده از قسمت منگنه ها (Stapler line leakage) نیز یکی دیگر از عوارض اسلیو معده می باشد که ممکن است بعد از انجام عمل رخ دهد. آیا شما هم مثل من روش های تهاجمی رو نمی پسندین؟ کی دوست داره با چاقو چربی پوستشو ببرن و یه تیکه بزرگ ازش بندازن بیرون! دیدن فیلمش هم تهوع آوره! برای لاغری چندین روش غیرتهاجمی وجود دارد که بستگی به سن، شرایط پوست شما، تیپ پوستی و واکنش های بدنتون، ممکنه یکی از روش ها مناسب تر باشه. با این حال، هایفوتراپی برای آب کردن چربی های شکم تقریبا برای همه خوبه. البته من از قبل تحقیق کردم و متوجه شدم که برای لاغری با لیزر، لیپوساکشن یا هایفوتراپی، نباید پوست شما عفونت داشته باشه و یا اینکه نباید بیماری قلبی-عروقی داشته باشین. در بهترین مرکز تخصصی هایفوتراپی برای لاغری، یک جلسه مشاوره عالی داشتم. درباره مصرف هرگونه داروی خاص، بیماری خاص، سابقه عفونت پوستی، بارداری و شیردهی، مصرف سیگار، الکل و مواد مخدر، … از من سوالاتی شد. بهم توضیح دادن که هایفو چه طوری عمل می کنه. یکی از شایع ترین عوارضی که بعد از جراحی مینی بای پس ممکن است شاهد آن باشیم ورود صفرا به معده یا مری می باشد. این ریفلاکس صفرا باعث اختلال در یک سری عادت های مرتبط با گوارش می شود و ممکن است به مدت بسیار طولانی حتی تا 30 سال طول بکشد. به همین علت ایالات متحده آمریکا این روش جراحی را هنوز به طور رسمی تایید نکرده است. نشتی ( البته به دلیل اینکه در این جراحی معده و روده کوچک با یک آناستوموز به هم متصل می شوند احتمال نشتی بسیار کم تر از بای پس نرمال می باشد. چه کسانی کاندیدای مناسبی برای عمل مینی بای پس معده می باشند ؟ افراد زیادی هستند که رژیم های غذایی مختلفی را تجربه کرده اند اما موفق به کاهش وزن نشده اند. در کنار رژیم غذایی ورزش هم انجام داده اند اما باز هم نتیجه نگرفته اند. این افراد بهتر است از جراحی های لاغری استفاده کنند. همچنین این جراحی ها برای افرادی مناسب است که چاقی باعث شده است یک سری از بیماری ها مثل دیابت، بیماری های قلبی عروقی، افزایش فشار خون و بیماری های مفاصل و استخوان برای آن ها ایجاد شده باشد. لیپوساکشن نیز این نواحی را شکل می دهد. از دیگر نام های لیپوساکشن می توان به لیپوپلاستی و کانتورینگ بدن اشاره کرد. لیپوساکشن به طور معمول یک روش کلی کاهش وزن یا جایگزینی برای کاهش وزن در نظر گرفته نمی شود. اگر اضافه وزن دارید، احتمالاً از طریق رژیم غذایی و ورزش یا از طریق روش های چاقی - مانند جراحی بای پس معده - نسبت به لیپوساکشن وزن بیشتری از دست خواهید داد. اگر چربی بدنتان در نقاط خاصی بسیار زیاد است اما وزن بدنتان ثابت است، ممکن است کاندیدای لیپوساکشن باشید. عمل ابدومینوپلاستی که به عنوان جراحی زیبایی شکم شناخته می شود یکی از روش های جراحی لاغری اندام شکم می باشد. این جراحی زیبایی برای بهبود شکل ناحیه شکماست. عمل ابدومینوپلاستی می تواند شامل برداشتن پوست شل اضافی، چربی و علائم کشش و سفت شدن عضلات شکم باشد. هدف از بین بردن پوست اضافی شکم است که از طریق ورزش قابل برداشتن نیست ( به عنوان مثال، پوست اضافی ناشی از بارداری یا کاهش وزن زیاد). ایشان رتبه یک آزمون دستیاری فوق تخصصی و همچنین رتبه برتر آزمون بورد فوق تخصصی می باشند. دکتر امیرهوشنگ نصیری متخصص جراحی زیبایی و پلاستیک در تبریز می باشند. ایشان به مدت ۸ سال عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تبریز و البرز هستند. همچنین دکتر نصیری جراحی های موفق بسیاری در کارنامه خود به ثبت رسانده اند. پیکرتراشی در تبریز چگونه انجام می شود؟ پیکرتراشی یک روش کم تهاجمی و کم خطر برای از بین بردن چربی های موضعی در نواحی مختلف بدن است. برای انجام اینکار بایستی به ثبات وزنی رسیده باشید و دارای اضافه وزن مفرط نباشید. همچنین میزان چربی در بدن نباید از مقدار ۳۰ بیشتر باشد، درصد چربی بالاتر از ۳۰ به معنی ابتلا بودن به چاقی است. در صورت مبتلا بودن به چاقی، بهتر است ابندا وزن خود را با روش های دیگری مانند ورزش و گرفتن رژیم های غذایی به حد ایده آل برسانید و بعد از آن برای انجام این جراحی اقدام نمایید. انواع روش های پیکرتراشی چیست؟ برای انجام جراحی پیکرتراشی روش های مختلفی وجود دارد که انتخاب آن به شرایط بیمار و نظر پزشک بستگی دارد. البته این قرص کاهش وزن عوارضی هم دارد! “مریدیا” میتواند فشار خون را بهطور قابل ملاحظهای افزایش داده، موجب خشکی دهان، سردرد، یبوست و بیخوابی شود. بیماران دارای سابقه مشکل قلب، بیماری قلبی، سکته مغزی و یا پُر فشاری خون کنترلنشده باید از مصرف داروی مذکور اجتناب کنند. داروهای کاهش وزن دیگری نیز وجود دارند که باید با تجویز پزشک مصرف شوند. قرص لاغری بسیار موثر دیگر که مورد تایید پزشکان آمریکا است قرص “اورلیستات” است. این دارو مانع هضم و جذب چربی در بدن میشود. تأثیر مصرف داروهای کاهنده وزن تجویز شده توسط پزشک در صورت رعایت یک برنامه کاهش وزن و رژیم غذایی مناسب و همراه شدن با ورزش و تحرک فیزیکی لازم میتواند تا 10٪ افزایش یابد. البته اغلب بیماران پس از قطع مصرف داروهای کاهش وزن تجویزی و یا غیرتجویزی، مجدداً به وزن اولیه باز میگردند. عوارض قرص های لاغری و داروی کاهش وزن چیست؟ لازم به ذکر است که مصرف هیچیک از داروهای ذکر شده بدون مشورت با پزشک مجاز نیست. زیرا برای برخی افراد میتواند مرگ آفرین باشد. نظارت پزشکی در طول اجرای برنامه ی کاهش وزن 2- پیکرتراشی بدن طب سوزنی درمانی بیماری های زنان خطرات جراحی در آن وجود ندارد گن بعد از لیپوماتیک غبغب ۶۵ تا ۸۰ درصد وزن اضافه بدن طی ۱۸ ماه کاهش خواهد یافت. هر یک از برش های جراحی لاپاراسکوپی حدود ۱.۵ سانتی متر بوده و به مرور زمان بهبود یافته و محو خواهند شد. این جراحی تحت بیهوشی کامل انجام خواهد گرفت. پیش از اینکه شما وارد اتاق عمل شوید و عمل جراحی لاغری شما آغاز شود، میبایست تحت ارزیابی قرار بگیرید. و به برخی از دستورالعملها توجه کنید. به عنوان مثال، شما باید برای مشاوره و ارزیابی به نزد تعدادی متخصص مراجعه کنید. متخصصین قلب و عروق، اعصاب و روان، گوارش، ریه و غدد ، پزشکانی هستند که باید قبل از عمل آنها را ببینید. به جز مشاوره پزشکی، شما حتما باید تعدادی آزمایش انجام دهید. مثلا آزمایش خون، ادرار و سونوگرافی شکم و لگن ، نمونه هایی از این تست ها هستند که همه بیماران باید ، قبل از عمل لاغری انجام دهند. بر حسب شرایط سلامتی تان، همچنین ممکن است نیاز باشد تعدادی تست اختصاصی مانند آندوسکوپی نیز انجام دهید.

کربوهیدراتها ممکن است در کوتاه مدت احساس سیری به شما بدهند اما این احساس خیلی زود از دست خواهد رفت. برعکس غذاهایی که شاخص گلوکز پایینتری دارند، مثل پروتئینها و چربیها کمک میکنند تا میزان قند خون نوسان آهستهتری داشته باشد که این امر به شما کمک میکند احساس سیری طولانیتری داشته باشید. کربوهیدراتها: دوست یا دشمن؟ با همه این دلائل و شواهد که در رد و قبول مصرف کربوهیدراتها آوردیم، پاسخ چیست؟ حقیقت این است که باید تعادلی ایجاد کنیم. فیونا گادلی، از مجله ی پزشکی بریتانیا، میگوید که نتیجه ی تحقیق مؤسسه بهداشت ملی که اوایل سال ۲۰۱۸ منتشر شد، نشان میدهد که “رژیم کمکربوهیدرات و پرکربوهیدرات هردو منجر به مرگ زودرس افراد شده است. مهمتر آنکه برخلاف رهنمودها و دستورالعملها، روشن است که دیدگاه “دستور یکسان برای همه” عملی نیست. فیونا میگوید:”این رهنمودها و دستورات اصلاً مناسب نیستند، بعضی رژیمها به بعضی افراد میسازد و بعضی دیگر با رژیمهای دیگری حال بهتری پیدا میکنند، پس مهم این است که چه روشی برای شما مناسبترین باشد”. و مهمتر از همه، خوردن انواع خوب کربوهیدراتهاست. آزمایش مقدار میانگین پلاکتها یا MPV میتواند مقدار متوسط پلاکتها را اندازه بگیرد. با این کار، پزشک میتواند خونریزی و اختلالات مغز استخوان را تشخیص دهد و به علائم بیماریهای التهابی شامل بیماریهای قلبی عروقی، لوپوس و روماتیسم مفصلی پی ببرد. عجیب است اما نتایج آزمایش ۵ نوع گلبول سفید خون هم زیر فهرست نتایج گلبولهای قرمز خون ظاهر میشوند. این ۵ نوع گلبول سفید خون عبارتاند از: بازوفیل، ائوزینوفیل، نوتروفیل، لمفوسیت و مونوسیت. اندازه گیری مقدار و سلامت این سلولها یا گلبولها به تشخیص بیماریهای عفونی و حساسیتها کمک میکند. مثلا، نوتروفیل مانند تکنسین اورژانس پزشکی است. نوتروفیلها سلولهای ایمنی و از اولین گلبولهایی هستند که خودشان را به محل عفونت میرسانند. بازوفیل نوع دیگری از سلول ایمنی است و اجزای ریزی همراه با آنزیم دارد که در هنگام واکنشهای حساسیتی و آسم ترشح میشوند. کلمه متابولیسم در این بخش از نتایج آزمایش خون شاید شما را یاد کتابهای رژیم بیندازد. اغلب افراد می توانند زیر نظر یک متخصص تغذیه یا مربی بدنسازی به خوبی تعادلی بین ورزش و رژیم غذایی پیدا کنند. همنین سازو کار بیشتر اپلیکیشن های لاغری نیز استفاده اصولی از غذاها و انواع حرکات ورزشی برای کاهش وزن است. اگر به مربی و متخصص تغذیه دسترسی دارید از آن ها کمک بگیرید اگر نه حتما یک اپلیکیشن لاغری پیدا کنید. داروهایی وجود دارد که ادعا می شود به چربی سوزی کم می کنند و سرانجام منجر به کاهش وزن خواند شد. تعداد زیادی قرص لاغری وجود دارد و تعداد افرادی که از این قرص استفاده می کنند کم نیست. متخصصان معتقدند که بیشتر قرص ها کارایی لازم برای کاهش وزن را ندارند و همه آن ها نیز مورد تایید سازمان های غذا و دارو نیستند. اگر از یکی از این داروها استفاده می کنید حتما با پزشک خود مشورت کنید. روش های لاغری بالا بیشتر برای افرادی کاربرد دارد که شاخص توده بدنی پایین تر از ۳۵ دارند. راه حل بهتر و سریعتر کاهش وزن در این افراد انجام عمل های جراحی است. بهترین روش لاغری چیست؟ و برای پیشگیری از مشکلات سلامتی امروز و آینده ضروری است. دلیل اصلی تمرین بر روی الپتیکال یا هر دستگاه بدنسازی خانگی دیگر بهبود سلامت کلی شما است که از یک اندام ضروری یعنی قلب شروع می شود. این دستگاه به عملکرد بهتر قلب در سطوح مختلف کمک می کند. با سوزاندن کالری و چربی به کاهش وزن کمک می کند، فشار بر قلب را به حداقل می رساند و گردش خون را بهبود می بخشد. و همانطور که بدن شما خون را با سرعت یکنواخت تر حرکت می دهد، فشار خون کاهش می یابد. برای تمرین صحیح با دستگاه بدنسازی خانگی ، شانه های خود را به عقب، سر خود را بالا و عضلات شکم خود را سفت نگه دارید. همیشه به جلو نگاه کنید نه به پاهایتان. و مهمتر از همه، به دسته ها تکیه نکنید، اجازه دهید پایین تنه وزن شما را تحمل کند. چگونه؟ یکی از مزایای انجام تمرین روزانه با اسکی فضایی این است که باعث اکسیژن رسانی خوب و همچنین ترشح هورمون هایی مانند اندورفین می شود. تمرین روزانه با دوچرخه ثابت به کاهش سطح استرس فرد و در نتیجه بهبود رفاه و کیفیت زندگی کمک می کند. 8- درمان گوش درد درمان بواسیر روغن هسته نارگیل و نخل انجام مشاوره متقاضی توسط پزشک 1 تا 3 سالگی میزان جستجوی کلیدواژه و تأثیر آن بر تعرفه سئو میزان انگیزه بیمار پزشکان مصرف مکمل اسید فولیک ۴ میلی گرمی را به همه زنان در سن باروری و مکمل ۶ میلی گرمی را به زنان باردار توصیه می کنند. کلسیم برای رشد استخوان ها و دندان های جنین بسیار مهم است. به خصوص در ماه های آخر نیاز به کلسیم برای جنین بیشتر می شود. علاوه بر این، کلسیم در استخوان ها به عنوان اندوخته ای برای تولید شیر ذخیره می شود. پزشکان مصرف روزانه ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم را به زنان باردار توصیه می کنند. آهن برای تولید هموگلوبین ضروری است. هموگلوبین، اکسیژن را از طریق جریان خون به شما و جنین می رساند. در ۶ هفته آخر بارداری، جنین هموگلوبین لازم برای ۳ تا ۶ ماه بعد از تولد را ذخیره می کند. پزشکان مصرف روزانه ۳۰ تا ۶۰ میلی گزم آهن را در طول بارداری ضروری می دانند. مواد غذایی حاوی ویتامین C (مانند مرکبات و گوجه) جذب آهن را افزایش می دهند در حالی که برخی آنتی اسیدها و کافئین مانع جذب آهن می شوند. قرص آهن ممکن است در برخی زنان باعث تهوع یا یبوست شود. برای بهبود این عوارض، قرص آهن را همراه غذا بخورید یا نوع قرص را عوض کنید. می توانید قرص رهایی کوچک تری انتخاب کنید و دفعات خوردن قرص را بیشتر کنید. ویتامین A به ساختن و حفظ دندان ها و استخوان های سالم، یافت های نرم و غشای رحمی و پوست کمک می کند. به علاوه، بینایی را نیز تقویت می کند. در طول بارداری مصرف ناکافی ویتامین A ممکن است باعث زایمان زودرس و تولد کودک نارس شود. البته مصرف بیش از اندازه نیز در ۷هفته اول ممکن است باعث نقص های مادرزادی شود. چند نمونه از رژیم غذایی DASH مورد بررسی قرار گرفته است. DASH با پروتئین بالا ( 25٪ انرژی از پروتئین، با تقریبا نیمی از منابع گیاهی) و DASH حاوی چربی اشباع نشده (31٪ انرژی از چربی اشباع نشده، اغلب با روغن های تک غیر اشباع مثل روغن زیتون). هرچند هر رژیم غذایی DASH فشار خون را کاهش می دهند جایگزین کردن مقداری کربوهیدرات رژیم (حدود ۱۰٪ کل کالری) با پروتئین یا چربی تک غیر اشباع بهترین اثر را بر کاهش فشار خون و کلسترول خون دارد. برای رسیدن به این هدف باید مقداری از مغزها را جایگزین بعضی از میوه ها، نان یا غلات کرد. از آنجایی که بسیاری از بیماران مبتلا به فشار خون بالا دارای اضافه وزن هستند، انواع کم کالری رژیم غذایی DASH نیز برای کاهش وزن و کاهش فشار خون مورد آزمایش قرار گرفته اند. یک رژیم غذایی DASH کم کالری در مقایسه با رژیم کم کالری و کم چربی باعث کاهش بیشتری در فشار خون می شود. اضافه کردن ورزش و کاهش وزن به رژیم DASH منجر به اثرات بهتر در کاهش فشار خون بالا می شود. تصاویری از آزمایش هایی که شما را شگفت زده می کنند را در این ویدئو مشاهده کنید. سرویس عکس و فیلم فردا: تصاویری از آزمایش هایی که شما را شگفت زده می کنند را در این ویدئو مشاهده کنید. راههایی برای تشخیص و درمان کلسترول خون بالا کلسترول مادهای چربیمانند و مومی شکل که در کبد تولید میشود. به گزارش «پارسینه»، کلسترول مادهای چربی مانند و مومی شکل است که در کبد تولید میشود. کلسترول برای شکلگیری غشای سلولی، ویتامین D و بعضی از هورمونها نقش حیاتی دارد، اما اگر سطح کلسترول بد خون از حد مجاز بالاتر رود موجب بروز مشکلاتی جدی و خطرناکی مانند؛ حمله قلبی و سکته مغزی شده و تاثیرات قابل توجهی را بر روی کیفیت زندگی ما قرار میدهد. علائم کلسترول بالا چیست؟ این بیماری معمولا علائم خاصی نداشته و در بیشتر موارد کلسترول بالا موجب بروز مشکلات اورژانسی میشود. برای مثال؛ حمله قلبی یا سکته مغزی در نتیجه آسیبهای ناشی از کلسترول بالا خون بهوجود میآیند. به گزارش جام جم، با این حال تحقیقات آکادمی پزشکان خانواده آمریکا نشان میدهد درصد زیادی از مردان برای انجام آزمایشهای سلامت که میتواند شانس برخورداری آنها از زندگی طولانیتر و سالمتر را افزایش دهد مراجعه نمیکنند. PLT: مخفف PLATELET بوده و به تعداد سلول هایی به نام پلاکت در خون اشاره دارد. این سلول های در انعقاد خون نقش دارند. و تعداد آنها مرتبط با بیماریهای انعقادی خون می باشد. HCT: مخفف HEMATOCRIT می باشد و بیانگر نسبت حجم سلولی خون و بخش مایع خون می باشد. MCV: مخفف MEAN CORPOSCULAR VOLUME است و به میانگین حجم گلبول های سرخ خون اشاره دارد. RBC مخفف کلمه سلول قرمز خون است. این سلولهای قرمز یا همان گلبولهای قرمز، در واقع اصلیترین قسمت خون و عامل رنگ قرمز آن هستند. خود این رنگ قرمز به دلیل وجود مادهای به نام هموگلوبین است که کمک میکند گلبول قرمز، اصلیترین وظیفه خود یعنی حمل و نقل اکسیژن و دیاکسیدکربن را انجام دهد. به طور خلاصه میشود گفت گلبولهای قرمز وسیله حمل و نقل اکسیژن از ریه به بقیه سلولهای بدن هستند. مقادیر طبیعی: بین 4/7 تا 6/1 میلیون در هر میکرولیتر خون.

بنابراین اگر اضافه وزن زیادی دارید کاندید مناسبی برای این جراحی شکم نخواهید بود. این روش برداشتن چربی های شکم برای خانمهایی که به دفعات باردار شدهاند بسیار مناسب است. این جراحی زیبایی موجب سفتی شکم میشود. چربیهایی که در این روش از بدن خارج شدهاند در صورت رعایت رژیم غذایی و در پیش گرفتن سبک سالمی از زندگی غیر قابل برگشت خواهند بود. عوارض احتمالی این روش نسبت به سایر روشها کمتر خواهد بود. دوره نقاهت و روند بهبودی فرد در این روش از دیگر روش های برداشتن چربی شکم سریعتر رخ میدهد. ابدومینوپلاستی چگونه انجام میشود؟ در این روش ابتدا برشهایی افقی و عمودی در اطراف و زیر ناف و همچنین قسمت بالای ناحیه شرمگاهی زده میشود. پس از ایجاد این برشها پوستهای آویزان برداشته میشود و بافتهای چربی نیز به میزان محدودی قابل برداشتن خواهند بود. بهترین کاندیدهای جراحی زیبایی شکم افرادی هستند که طی یک دوره کاهش وزن شدیدی را تجربه کرده و اکنون دچار افتادگی پوست شدهاند. همچنین خانمهایی که بارداریهای مکرر داشتهاند نیز میتوانند با انجام جراحی ابدومینوپلاستی به زیبایی اندام دست یابند. غذاهای ادویه دار مصرف کنید شام:استیک و سالاد 6-مراقبت های بعد از جراحی سپس بخشی از معده که قرار است خارج شود برش داده می شود توصیه طرح درمانی مناسب با توجه به وضعیت بیمار سقف بیمه این عمل حتما باید در بیمارستان های مجهز و فوق تخصصی انجام می شود و البته نوع بیمارستان به جراحی که انتخاب می کنید بستگی دارد. ممکن است یک جراح در بیمارستان خصوصی عمل انجام دهد و یک جراح دیگر در بیمارستان های دولتی. اینکه عملتان در کجا انجام می شود را حتما از پزشک جراح خود بپرسید زیرا می تواند در کیفیت عمل و هزینه های نهایی آن تاثیرگذار باشد. من نیاز به عمل اسلیو معده دارم، چه کنم؟ اگر فکر میکنید شرایط انجام جراحی اسلیو معده را دارید و از همه نظر خود را برای آن آماده کردهاید اکنون تنها کافیست یک جراح لاغری پیدا کنید. شما می توانید با دریافت نوبت آنلاین یا از طریق شماره تماس های مندرج در سایت، از دکتر طاها عنبرا متخصص جراحی لاغری و باریاتریک نوبت دریافت کنید. ما طی یک جلسه ویزیت دوستانه، شرایط شما برای انجام جراحی را بررسی کرده و در صورت واجد شرایط بودن، شما را آماده و مهیای عمل می کنیم. ما از اولین لحظه تا رسیدن شما به وزن ایده آل و سلامتی تان شما را همراهی خواهیم کرد. بیماران سیگاری باید از مدتی قبل از جراحی سیگار را ترک نماید. همچنین برای افراد کهنسال که پوستشان خاصیت ارتجاعی اش را از دست داده یا افرادی که تجربه ی چاقی و لاغری های متعدد داشته اند نیز مناسب است. لوله های زهکشی که بعد از جراحی در جای خود باقی می مانند می توانند به کاهش خطر مایع اضافی کمک کنند. همچنین پزشک ممکن است مایع را پس از جراحی با استفاده از سوزن و سرنگ خارج کند. گاهی اوقات نواحی در امتداد خط برش به خوبی بهبود نمی یابند یا شروع به جدا شدن می کنند. ممکن است در حین و بعد از عمل برای جلوگیری از عفونت آنتی بیوتیک به شما داده شود. در طی انجام عمل جراحی شکم بافت چربی در عمق پوست در ناحیه شکم ممکن است آسیب ببیند یا بمیرد. سیگار خطر آسیب بافتی را افزایش می دهد. بسته به اندازه ناحیه، بافت ممکن است به خودی خود بهبود یابد یا نیاز به عمل جراحی داشته باشد. در طی انجام عمل جراحی شکم، تغییر موقعیت بافتهای شکمی میتواند بر اعصاب ناحیه شکم و به ندرت در قسمت بالای رانها تأثیر بگذارد. احتمالاً احساس کاهش یا بی حسی خواهید داشت. این معمولاً در ماههای بعد از عمل کاهش مییابد. مانند هر نوع جراحی بزرگ دیگری، تامی تاک خطر خونریزی، عفونت و واکنش نامطلوب به بیهوشی را به همراه دارد. به خصوص در افرادی که کاهش وزن به مقدار زیاد را تجربه می کنند؛ به دلیل سختی های این کار و توان مقابله با آن، اعتماد به نفس لازم برای انجام هر کار دیگری نیز در فرد ایجاد می شود. بسیاری از مشکلات بدن، ناشی از چاقی و تغییراتی است که چاقی منجر به آن ها می شود. به عنوان مثال؛ تغییرات هورمونی و نامنظمی های دوران عادت ماهیانه در زنان ممکن است منجر به ناباروری شود که این عامل در افرادی که به چاقی مبتلا هستند، بیشتر دیده می شود. بیشترین انرژی بدن زمانی است که چربی به جای قند و کربوهیدرات مصرف شود. در روند کاهش وزن و لاغری معمولا چربی ها سوزانده می شوند که سوزانده شدن آن ها و مصرف در سوخت و ساز و فعالیت های بدن، موجب افزایش انرژی می شود. همچنین با کاهش وزن، فشار از مفاصل برداشته می شود و فرد، احساس سبکی بیشتری پیدا می کند که این عامل، انرژی و توانایی برای انجام فعالیت ها را افزایش می دهد. عمل لاغری اسلیو چیست ؟ در عمل لاغری اسلیو معده ، از طریق جراحی اندازه معده را کاهش می دهند. افرادی که تحت این عمل قرار می گیرند سریعتر احساس سیری می کنند، بنابراین این عمل به طور قابل توجهی پرخوری را کاهش می دهد. بعد از جراحی، معده فرد تقریباً یک چهارم اندازه اصلی آن می شود. فرد باید رژیم لاغری سختی را دنبال کند که به بدن اجازه می دهد بهبود یابد و با ظرفیت معده کوچکتر سازگار شود. به دنبال عمل لاغری اسلیو معده، بهتر است برای یک برنامه غذایی شخصی با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. فردی که این روش را انجام می دهد، باید تا پایان عمر وعده های غذایی کم و مکرر بخورد. اصول عمل لاغری اسلیو معده چیست؟ حدود 3 تا 7 روز پس از عمل لاغری اسلیو معده، فرد می تواند غذاهای مایع مانند شیر را بخورد. در عمل لاغری اسلیو معده، یک متخصص جراحی لاغری با برداشتن مقدار زیادی از آن، معده را به شکل موز مانند کاهش می دهد. چی ز رایج ترین و عین حال ازاردهنده ترین دغدغه ی افراد تبدیل شده است. و بر خلاف گذشته پیر و جوان یا مرد و زن هم نمیشناسد . اما با یک جستجوی ساده با لیست زیادی از انواع روشهای پیکرتراشی و لاغری شکم که هر کدام هم ادعا میشود که بهترین روش است . اما واقعا کدام روش جراحی زیبایی شکم بهترین است ؟ و ایا اصلا ارزش دارد ؟ ما در تیم محتوایی سپیدیار سعی کردیم اطلاعاتی جامع در این حوزه برای شما فراهم کنید. در درمان چاقی محکی به نام شاخص توده بدنی یا بی ام آی وجود دارد که با آن می توانید مقدار اضافه وزن خود را تشخیص دهید. کسانی که بی ام آی آنها بیشتر از عدد ۲۵ است، اضافه وزن دارند و کسانی که بی ام آی آنها عدد ۳۰ را رد کرده مبتلا به چاقی هستند. پیکر تراشی برای کسانی مناسب است که محدوده چاقی آنها در BMI پایین تر از ۳۰ باشد. با این روش، آنها درمان قطعی برای چاقی موضعی خود خواهند گرفت. اگر چربی شکم خود را برداشته اید (لیپوساکشن)، ممکن است تصمیم بگیرید که شکم را انجام دهید زیرا لیپوساکشن بافت زیر پوست و چربی را از بین می برد، اما پوست اضافی را حذف نمی کند. پیش از ابدومینوپلاستی وضعیت انعقاد خون و هموگلوبین بیمار از طریق آزمایش CBC مشخص می شود. باید به بیماران مبتلا به بیماری های قلبی، مشاوره های لازم توسط متخصص قلب داده شود و در بیماران مبتلا به دیابت نیز میزان قند خون چک و کنترل می گردد. همچین از بیمار خواسته می شود که داروهای خاصی را مصرف کرده یا نحوه ی مصرف داروهای فعلی خود را تغییر دهد. به عنوان مثال افرادی که قرص آهن یا ویتامین E مصرف می کنند باید حتما به آقای دکتر بابایی اطلاع دهند یا از مصرف قرص آسپرین به دلیل ایجاد اختلالات انعقادی که می تواند ایجاد کند خودداری نمایند. میوه های قرمز رنگ نیز احتمال اختلالات انعقادی و خونریزی را افزایش می دهند و باید پیش از عمل از مصرف آنها نیز پرهیز شود. بیمار در روز جراحی باید ناشتا باشد و از حدود 8 ساعت قبل از ابدومینوپلاستی هیچ غذایی میل ننماید. چاقی یکی از مشکلاتی است که بسیاری از مردم جهان از آن رنج می برند. چاقی نه تنها ظاهر ناخوشایندی به افراد می دهد، بلکه باعث بیماری هایی مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، آپنه خواب، فشار خون بالا، افزایش کلسترول در خون یا ترکیبی از این علائم می شود. رژیم کتوژنیک چیست؟ جراحی اسلیو معده چیست؟ جراحی اسلیو معده یکی از روش های کاهش وزن و چاقی بیش از حد است، زیرا شکل و اندازه معده در این عمل به شکل موزی در میآورند. این عمل شامل برداشتن قسمت فوقانی معده به نام Fundus است، جایی که هورمون گرلین تولید و ترشح می شود. این هورمون واحد کنترل اشتها است و سیگنال گرسنگی را به مغز می فرستد. اگرچه 80-75٪ ظرفیت معده در حین جراحی برداشته می شود، اما فقط یک لوله باریک در داخل معده باقی میگذارند. اما بیشتر ساختار طبیعی آناتومیکی معده و مفاصل آن، از جمله حنجره و پیلوروس (بخشی از معده که آن را به اثنی عشر متصل می کند)، با تحریک عصب واگ حفظ می شود. در نتیجه، هیچ اختلالی در هضم و جذب غذا ایجاد نمی شود. پس از بیهوشی کامل، سه تا پنج برش کوچک در شکم ایجاد می شود. Trocar در این حفره ها قرار می گیرد و به عنوان راهی برای ابزارهای جراحی عمل می کند. دستگاه حاد مورد استفاده در جراحی برای ردیابی رگهای خونی و حفره های بدن است. شکم با گاز دی اکسید کربن پر شده است تا دیواره شکم بالا رفته و اجزای شکم قابل مشاهده باشد. متخصص جراحی لاغری با استفاده از لاپاراسکوپ (یک اپلیکاتور با لامپ و دوربین خاص) حفره شکم را معاینه می کند. برعکس در عمل بای پس معده معده دو بخش می شو، روده در بخش ابتدایی برش می خورد و چند اتصال جدید ایجاد می شود که زمان عمل و پیچیدگی آن را بیشتر می کند. عمل اسلیو معده غیرقابل بازگشت است زیرا طی این عمل نزدیک ۷۰ درصد حجم معده به طور کامل برداشته شده و از بدن خارج می شود. اما بای پس را می توان معکوس کرد و دوباره معده و روده ها را به حالت سابق بازگردنداند. در جراحی بای پس معده اما از دست دادن بخشی از روده کوچک توانایی جذب مواد مغذی را با مشکل روبرو می کند و شما را ملزم به مصرف مکمل می کند. هر چقدر چاق تر باشید، اثر بخشی بای پس معده بیشتر از اسلیو خواهد بود اما برای چاقی معمولی اسلیو بهتر است. به دلیل پیچیدگی های موجود در عمل بای پس، هزینه آن نیز بیشتر از هزینه اسلیو معده خواهد بود. برای اطلاع از جزئیات هزینه عمل لاغری کلیک کنید.

مشکلاتی مانند ضعف و بیحالی، سردرد، سبکی سر، اختلالات بینایی و تنگی نفس از جمله علایم آن می تواندباشد. خارش و بویژه بعد از دوش گرفتن با آب گرم می تواند باشد. صورت می تواند قرمز باشد و وریدهای چشم ها برجسته باشد. بزرگی کبد و طحال شایع است. زخم معده، دردهای استخوانی و در مراحل بعد بروز نقرس و سنگ کلیوی می تواند بروز کند. درمان عبارت است از درمان عامل زمینه ای در صورت وجود، فصد خون و درمانهای دارویی جهت کاهش تولید گلبولهای قرمز خون. البته درمان های دارویی زیادی نیز برای این منظور وجود دارد. در مورد مقایسه حجامت و خون دادن باید گفت که اگرچه حجامت می تواند به عنوان یک روش درمانی در بعضی بیمارهای خاص مورد استفاده قرار گیرد ولی نمی تواند در این مورد جای خون دادن را بگیرد . زیرا حجم خونی که در حجامت از بدن خارج می شود زیاد نیست و ما در این مورد نیاز به خارج کردن مقادیری از خون از بدن می باشیم . توصیه می کنم در صورت وجود چنین مسئله ای درمان را تحت نظر فوق تخصص خون پیگیری نمایید. همچنین این نوع از جوش چانه از رایج ترین علت جوش در چانه خانمها است. از دیگر دلایل و علت جوش چانه میتوان به مواردی مانند کم خوابی، عصبی بودن، مصرف بیش از حد قهوه و مواد محرک اشاره کرد. برای دانستن دلایل بروز جوشهای هورمونی و روشهای درمان آن مقاله ” درمان جوش های هورمونی ” مراجعه نمایید. جوش چانه نشانه چه بیماری است ؟ در واقع در قسمت قبل به سوال ” جوش چانه نشانه چه بیماری است ” پاسخ دادیم اما تقسیم بندی گفته شده را نمیتوان به طور دقیق درست دانست. بسیاری از افراد تمایل دارند که بدانند جوش های زیر پوستی چانه نشانه چیست ؛ در ادامه به طور خلاصه توضیح داده ایم که علت جوش زیر چانه چیست. اگر تمایل دارید که به صورت دقیق تر بدانید جوش های زیر پوستی چانه نشانه چیست ، می توانید به قسمت جوش زیر چانه نشانه چه بیماری هایی است مراجعه کنید. دلایل و علائم کبد چرب زیاد هستند اما الکل و چاقی دو علت اصلی کبد چرب در سراسر جهان است که به بیماری کبد الکلی (ALD) و کبد چرب (AFL)، تقسیم می شوند. چاقی نیز، به علاوه سایر دلایل غیر الکلی، شامل بیماری های غیر آلرژیک کبدی (NALD) می شود. هنگامی که این سلول های چربی باعث التهاب بافت های کبدی شوند، هپاتیت استاتوتیک نامیده می شود و مشکلات و خطرات زیادی به بار می آورد. هم الکل و هم شرایطی که سبب تغییرات بیوشیمیایی عمده در بدن ما می شوند، می توانند باعث ایجاد هپاتیت استاتیتی شوند. هنگامی که این شرایط به دلیلی غیر از الکل باشد، آن را در اصطلاح «هپاتیت غیر الکلی استاتواتیک» یا به عنوان NASH تعریف می کنند. کبد چرب هنگامی که ملتهب می شود، می تواند بیش از یک دوره زمانی باعث التهاب و بروز فیبرهای کبدی شود. این بیماری به نام سیروز کبدی، یک بیماری جدی است و عوارض جانبی جدی را در صورت عدم کنترل، به دنبال دارد. آیا کبد چرب گرید ۲ خطرناک است؟ همان طور که گفتیم، دیابت نوعی بیماری است که در آن سطح قند خون بالا می رود و این مقدار قند خون از طریق انسولین تنظیم می شود. بیماری هیپوگلیسمی نیز زمانی رخ می دهد که سطح گلوکز خون بیش از حد پایین باشد. چگونه آزمایش قند خون اجرا می شود؟ ساده ترین راه برای برداشت نمونه خون، سوراخ کردن نوک انگشت و استفاده از نمونه خونی است. اگر در این مدت احساس درد کردید، هرگز بدن خود را منقبض نکنید. زیرا با این کار علاوه بر این که درد بیشتری را احساس می کنید، عملیات نمونه برداری را با مشکل مواجه می کنید. بعد از خارج شدن سوزن، محل تزریق پانسمان می شود و برای این که از کوفتگی آن جلوگیری شود، لازم است به مدت چند دقیقه آن را فشار بدهید. یکی دیگر از راه های تست گلوکز خون استفاده از دستگاه های قند خون است که در داروخانه ها یافت می شود و این روش برای چکاپ و تست های خانگی مفید است. روغن گزنه از برگهای گیاه گزنه به دست میآید. روغن گزنه طبیعتی گرم و خشک دارد. روغن گزنه سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامین های D، C ،E، K، A و B ، کلسیم، آهن، مس، منیزیم، کاروتن، تانن، فلاونوئیدها، کلروفیل، گلیکوزیدها، فیتونکشها، اسیدهای آلی، چربیها و کربوهیدراتها است. درمان گلودرد: خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد عفونی از جمله خواص روغن گزنه است که به این روغن امکان جلوگیری از بروز بیماریهای عفونی را میدهد. یکی از بیماری های عفونی گلو درد است که علائم آن را با مصرف روغن گزنه میتوان کاهش داد. جوانسازی پوست: فعالیت ضدباکتریایی روغن گزنه مانع از فعالیت بکاتریها روی پوست میشوند و در نتیجه از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری میکند. علاوه بر این روغن گزنه حاوی آنتی اکسیدان است که موجب ساخت کلاژن شده و از چین و چروکها جلوگیری میکند. تقویت استخوان: روغن گرنه غنی از کلسیم، منیزیم، آهن، ویتامین D و E است که موجب تقویت و استحکام استخوانها میشود. خانمهایی که فشار خون حاملگی دارند، باید به طور هفتگی بررسی شوند تا دچار پره اکلامپسی یا مسمومیت حاملگی نشوند. پره اکلامپسیا، پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری از اختلالات شدید فشار خون است. این مشکل تمامی اعضا و سیستمهای بدن را تحت تاثیر قرار میدهد و باید برای درمان آن اقدامات لازم را انجام داد پیش از اینکه خطراتی زندگی مادر و جنین را تهدید کند. علت فشار خون بالا در بارداری چیست؟ فشار خون بالا به دلایل متعددی ایجاد میشود. گاهی علت ایجاد آن ارثی و گاهی نیز به علت سبک زندگی فرد است. اما ایجاد فشار خون حاملگی علت مشخصی ندارد و هنوز مورد تحقیق قرار دارد. تشخیص فشار خون بالا در بارداری چگونه انجام می شود؟ مادران باردار در دوران بارداری خود باید تحت نظر باشند. فشار خون مادران باردار در هر بار مراجعه به پزشک اندازهگیری میشود و علائم خطر به آنها آموزش دادهمیشود. در صورتیکه فشار خون از محدودهی طبیعی خود بالاتر برود، مراقبتهای لازم انجام خواهدشد. طبق نتایج یک مطالعه، بیمارانی که آزیترومایسین مصرف کرده بودند، کاهشی بیشتر از ۸۰% درصد را در آکنه التهابی تجربه کردند. داکسی سایکلین نوعی آنتیبیوتیک است که متعلق به گروهی از آنتیبیوتیکها به نام تتراسایکلینها است. این قرص ضد جوش را میتوان برای درمان آکنه و روزاسه استفاده کرد. داکسی سایکلین رایجترین آنتیبیوتیکی است که به شکل قرص یا کپسول تجویز میشود و برای درمان آکنه التهابی متوسط تا شدید یا آکنه التهابی خفیفی که به درمانهای دیگر پاسخ نمیدهد، استفاده میشود. این نوع آکنه زمانی رخ میدهد که باکتریها در منافذ مسدودشدهی پوست رشد میکنند و منجر به ظهور برآمدگیهای قرمز و ملتهبی میشوند. بر اساس مطالعهای که در “نشریه بینالمللی پوست زنان” منتشر شد، آموکسی سیلین در درمان آکنه التهابی در بیمارانی که مبتلا به بیماریهای مقاوم به درمان بودند، مؤثر بود. در طول اولین مراجعه، ۸۵.۷% از بیمارانی که ۱۰۰۰ میلیگرم آموکسی سیلین دریافت کرده بودند بهبود را تجربه کردند. 99/06/08 دانلود مداحی قیامتی شده کنار علقمه محمود کریمی گرما و رطوبت میتواند فشار خون پایین را بدتر کند آجیلهای خاص گردو (دو عدد) کدام آزمایشهای خون نیاز به ناشتایی دارند؟ این دارو برای زنان باردار و مادران شیرده ممنوع است احتمال خطا در آزمایشات چقدر است؟ هپاتیت D برای مهار کردن تا ۷۰ درصد ردوکتاز میتوان از مواد تشکیل دهنده قرص آتورواستاتین بهره کافی را برد. مصرف این دارو دارای عمر ۱۴ ساعت میباشد و از طریق مجرای گوارشی و سپس مدفوع دفع خواهد شد. بعد از این که عملکرد اصلی خود را در بدن انجام داد، میتواند باعث کاهش چربی خون گردد. مهمترین نکته ای که در هنگام مصرف قرص چربی خون آتورواستاتین ذکر میگردد، میزان دوز مصرفی دارو است. با توجه به سن بیمار و همینطور میزان افزایش کلسترول خون بیمار، پزشک دوز مصرفی این دارو را تعیین خواهد کرد. اما در حالت کلی اصول استفاده از این قرص برای افراد با سنین مختلف در دستهبندیهای زیر صورت میگیرد تا بتواند نقش خوبی برای کنترل کلسترول داشته باشد. بین ۱۰ تا ۸۰ میلی گرم در طول روز برای بزرگسالان مجاز میباشد. بین ۱۰ تا ۲۰ میلیگرم در طول روز برای کودکان مجاز میباشد. طبق تشخیص پزشکان، مصرف قرص آتورواستاتین در هر موقع از روز امکانپذیر میباشد و افراد میتوانند قبل یا بعد از غذا به مصرف این قرص بپردازند و هیچگونه محدودیتی برای آنها در این زمینه وجود نخواهد داشت.

مطالعات جدید نشان می دهد که زنانی که دچار استرس طولانی مدت هستند، سالانه چیزی حدود ۶ کیلوگرم چاق تر می شوند. استرس باعث می شود که سطح هورمون کورتیزول در بدن بالا برود. این هورمون سطح هورمون سروتونین در بدن را کاهش داده و میل شما را به شیرینی بیشتر می کند. پس طبیعی است که وقتی رژیم دارید اما نتوانسته اید استرس تان را کنترل کنید، روند کاهش وزن تان هم متوقف شود. ویتامین D از جمله مهم ترین ویتامین های موردنیاز بدن است که بدون آن نمی توانید چربی زیادی بسوزانید. درست است که حجم غذای تان را کم کردید اما اگر خیلی دیر غذا بخورید، فرایند طبیعی چربی سوزی در بدن مختل می شود. لابد شما هم شنیده اید که خوردن آب چقدر برای وزن کم کردن مفید و موثر است. خوردن آب، اشتها را مهار می کند و جلوی پرخوری را می گیرد. طی این دوران شما بخشی از خون بدن و همراه با آن مولکول های گرانبهای آهن را از دست می دهید. آهن مسئول رساندن اکسیژن به ماهیچه ها یا همان بافت فعال و متابولیک بدن است. چاقی همچنین با سایر بیماری های جدی سلامتی از جمله دیابت نوع 2 ، بیماری کلیوی و فشار خون بالا در ارتباط است. از غذاهایی که دارای محتوای پرچرب هستند (از غذاهای حاوی روغن و چربی در چهار ماده اولیه موجود در برچسب) خودداری کنید. بهترین گزینه برای کمک به سگ نژاد بزرگ شما برای جلوگیری از این شرایط معمولاً فرمول سگ نژاد بزرگ است. به دنبال یک تولید کننده معتبر غذای سگ باشید که فرمول نژادی بزرگ داشته باشد و دریغ نکنید که از دامپزشک توصیه های خود را بخواهید. سگها تمایل به خوردن هر چیزی دارند ، به همین دلیل مهم است که برخی غذاهای مضر را از آنها دور نگه دارید. برخی از رایج ترین غذاهایی که نباید به سگ خود تغذیه بدهید شامل شکلات ، کشمش ، انگور ، پیاز و حتی سیر است. برنامه های تغذیه برای سگ های جوان و در حال رشد با توجه به سطح فعالیت سگ و شرایط بدن تنظیم می شوند. ما رژیم های Science Diet ، Iams یا Royal Canin را توصیه می کنیم. آزمایش چربی خون در کودکان، نوجوانان و جوانان، ۱ بار در سن ۹ تا ۱۱ سالگی و بار دیگر در سن ۱۷ تا ۲۱ سالگی، انجام می شود. کودکان با سن زیر ۲ سال، لازم نیست آزمایش چربی خون انجام دهند. اگر کودک سابقه ی خانوادگی ابتلا به بیماری عروق کرونر زودرس یا سابقه ی شخصی چاقی یا دیابت را دارد، ممکن است آزمایش چربی خون زودهنگام یا مکرر انجام شود. در صورت وجود عوامل خطر یا برای نظارت بر اثربخشی درمان، برای نظارت بر چربی خون، لازم است در فواصل منظم و با توجه به نتایج آزمایشات قبلی، آزمایش چربی خون تکرار شود. مردان با سن بیشتر از ۴۵ سال و زنان با سن بیشتر از ۵۵ سال، هر ۴ تا ۶ سال لازم است آزمایش چربی خون را انجام دهند. عوامل خطر چربی خون بالا چیست؟ در صورت وجود عوامل خطر ابتلا به چربی خون بالا، لازم است آزمایش اندازه گیری چربی خون را زودتر و مکرر انجام شود. برخی داروهای خاص مانند قرص های ضد بارداری، استروئیدها و داروهای فشار خون. بیماری ژنتیکی ارثی به نام هایپرکلسترولمیای خانوادگی (FH). آیا لازم است قبل از انجام آزمایش چربی خون ناشتا بود؟ • قبل از خواب، یک میانوعده دریافت نمایید: یکی از مهمترین وعدههای غذایی، چیزی است که شما قبل از رفتن به تختخواب مصرف می کنید. همواره سعی کنید قبل از خوابیدن کالری دریافت کنید. • ورزش کنید: انجام فعالیتهای ورزشی اولا به شما در ساختن عضلات و افزایش وزن و چاق شدن کل بدن کمک کند، و دوم این که ورزش همچنین به تحریک اشتها کمک میکند. در این قسمت، فهرستی از غذاهای و گروههای غذایی که باید برای افزایش وزن بخورید، معرفی شده است. به این نکته بسیار مهم نیز باید توجه گردد که ورزش و یوگا میتواند باعث افزایش وزن گردد. زیرا میتواند به شما کمک نماید که در بدن توده عضلانی و بدون چربی ایجاد شود. لاغری به معنی کمبود بیش از حد معمول ذخایر چربی در بدن است. برای اغلب افراد لاغر چاق شدن یک رویای دور از دسترس است. بسیاری از افراد تصور می کنند که چاق شدن از لاغر شدن آسان تر است، اما کسانی که دچار لاغری مفرط هستند اغلب چنین اعتقادی ندارند. لاغری می تواند دلایل متعددی داشته باشد که وراثت، استرس، بی نظمی خواب و کاهش اشتها مهمترین دلایل آن است. به استناد مطالعات و تحقیقات دکتر علویان، کبد چرب، بیماری شایعی در جامعه است و در نتیجهی بسیاری از بیماری ها و یا حالت های تغذیه ای در بدن ایجاد می شود. انباشته شدن چربی در سلول های کبدی می تواند به التهاب این سلول ها منجر شود. علائم کبد چرب چیست؟ کبد چرب، بیماری شایعی در جامعه است و در نتیجهی بسیاری از بیماری ها و یا حالت های تغذیه ای در بدن ایجاد می شود. ناطقان: یکی از فعالیتهای مهم کبد، ذخیره سازی و سوخت و ساز چربی ها در بدن است. کبد طبیعی حاوی حدود 5 گرم چربی در۱۰۰ گرم وزن خود است. هرگاه مقدار چربی بیش از 5 درصد وزن آن افزایش یابد، به این حالت «کبد چرب» گفته می شود. به استناد مطالعات و تحقیقات دکتر علویان، کبد چرب، بیماری شایعی در جامعه است و در نتیجهی بسیاری از بیماری ها و یا حالت های تغذیه ای در بدن ایجاد می شود. ڱبی خون میتواند باعث عوارض جانبی زیادی شود. چون میتواند باعث شود اختلال در سوخت و ساز قند خون (مقاومت به انسولین) ایجاد شود. در بعضی افراد بالا بودن چربی خون باعث می شود مقداری از چربیها در مویرگ های قلب رسوب کرده و انسداد شرایین ایجاد کند. چون کبد در معرض مستقیم رسوب چربی های اضافه خون قرار دارد. بنابراین می تواند باعث ورم کبد و طحال شود. در افرادی که مجراهای پوستی مسیر دفع چربی است چربی خون باعث مشکلات پوستی زیادی می شود. چربی خون باعث افزایش غلظت خون و در نتیجه بالا رفتن فشار می شود. مجموعه پارسی طب محصول پاک سازی خون و عروق کاردی آی (۱۷ گیاه) را پیشنهاد می کند که یکی از محصولات بسیار موفق در این حوزه میباشد. گیاهان به کار گرفته شده در این محصول همگی در دفع چربی های زاید از خون و کبد نقش بسزایی دارند بنابراین باعث کاهش کلسترول، تریگلیسرید و «LDL» می شود. بیماریهای ریوی کاهش تری گلیسیرید: ۲۶ درصد ATPase معده و ATP4A درمان سرماخوردگی و تب رژیم غذایی کتوژنیک میزان کربوهیدرات مصرفی در طول روز را به حداقل رسانده و با افزایش کالری و چربی، انرژی موردنیاز بدن را تأمین میکند. ازآنجاییکه بدن قادر به استفاده از کربوهیدراتها برای تأمین انرژی نخواهد بود، بدن تولید کتونها را آغاز میکند. کتونها فراورده اکسیداسیون چربی میباشند و بدن میتواند از آنها بهعنوان منبع انرژی استفاده کند. با کاهش کربوهیدرات، میزان انسولین نیز کاهشیافته و این امر منجر به افزایش چربی سوزی میگردد. همانطور که میدانیم، مقدار کم انسولین همواره ویژگی خوبی به شمار نمیرود. رژیمهای غذایی کتوژنیک ممکن است گزینه خوبی به نظر برسند، زیرا آنها مقدار کربوهیدرات کمی داشته و در سالهای اخیر به محبوبیت چشمگیری دستیافتهاند. مشکل این است که در صورت کاهش میزان کربوهیدرات مصرفی، بدن از آمینواسیدهای دریافتی از رژیم غذایی و همچنین بافتهای ماهیچهای بهعنوان انرژی استفاده کرده و آنها را به گلوکز تبدیل میکند. نتیجه این فرایند نیز کاهش حجم ماهیچهها میباشد. همه ما برای افزایش حجم ماهیچههای خود تلاش میکنیم، بنابراین با استفاده از رژیمهای کتوژنیک، تمام تلاش ما مبنی برافزایش حجم ماهیچه بیهوده بوده و درنتیجه در مدتی کوتاه از تناسباندام موردنظر خود فاصله میگیریم. میزان کربوهیدرات موردنیاز برای کاهش چربی؟ علاوه بر این چنانچه بارها وبارها در بخش سلامت نمناک اشاره شده است بر روی ورزش منظم، اجتناب از نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه، میان وعده با قند بالا، غلات و ماست پر چرب اجتناب کنید. در ادامه مقاله گام های وجود دارد که میتوانید برای پیش گیری از حمله قلبی در آینده، به کار ببرید که به عنوان پیشگیری ثانویه شناخته میشود. همانطور که در بالا گفته شد، چاقی، دیابت و بیماری قلبی، به نظر میرسد که همه از یک گروه هستند. دو نوع کلسترول وجود دارد:hDL یا کلسترول خوب با چگالی بالا،LDL یا کلسترول بد با چگالی پایین. کلسترول بد در خون شما خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش می دهد، اگر این نوع کلسترول در خون شما بالا باشد، پزشکتان ممکن است داروهایی را تجویز کند که به کاهش آن کمک کند. همچنین باید یک رژیم غذایی سالم و یک برنامه ورزشی را آغاز کنید. داشتن یک زندگی کم تحرک ، صرف نظر از عوامل خطر دیگر، احتمال دیابت، چاقی، بیماری قلب و عروق را افزایش می دهد.